معرفة أسماء أخرى للسكر

للاستفادة الكاملة من الفوائد الصحية لنمط الحياة الخالي من القمح ، يوصي الخبراء أيضًا بالتخلص من أكبر قدر ممكن من السكر المعالج. ومن أسوأ آثار القمح أنه يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى زيادة الوزن وأمراض القلب والسكري. الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر لها نفس التأثير ، لذلك عليك مراقبة كمية السكر التي تتناولها.

يمكن أن يساعدك التعرف على الأسماء المستعارة المختلفة للسكر وملاحظة إجمالي جرامات السكر على الملصق الغذائي على اتخاذ خيارات صحية. فيما يلي الأسماء الأخرى للسكر التي قد ترها في قائمة مكونات المنتج:

  • رحيق الصبار

  • سكر بني

  • بلورات القصب

  • علبة سكر

  • محلي الذرة

  • شراب الذرة

  • الفركتوز البلوري

  • سكر العنب

  • عصير قصب مبخر

  • الفركتوز

  • مركزات عصير الفاكهة

  • الجلوكوز

  • شراب الذرة عالي الفركتوز

  • عسل

  • سكر محول

  • اللاكتوز

  • مالتوز

  • شراب الشعير

  • دبس السكر

  • السكر الخام

  • السكروز

  • سكر

  • شراب مركز


Leave a Comment

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.

وصفة كيب مالاي بوبوتي

وصفة كيب مالاي بوبوتي

اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.

تخمير البيرة المتخصصة

تخمير البيرة المتخصصة

استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.

وصفات الشوربات ببذور الشيا

وصفات الشوربات ببذور الشيا

اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.