وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
موس شوكولاتة سهلة منخفضة السكر في الدم
لحسن الحظ ، لا يجب أن تكون حلويات الشوكولاتة محملة بالسعرات الحرارية والدهون. موس الشوكولاتة المنحل هذا منخفض نسبة السكر في الدم وسعرات حرارية منخفضة. هذه النسخة السريعة من الموس لا تتطلب غلاية مزدوجة ، لذا فهي سهلة ، ولذيذة ، ولا تزال ترضي حل الشوكولاتة الخاص بك. أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟
موس شوكولاتة سهلة منخفضة السكر في الدم
وقت التحضير: 5 دقائق
المحصول: 8 حصص
عبوة واحدة 3-1 / 2 أونصة مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري
1/4 كوب حليب قليل الدسم
1/4 كوب قهوة مخمرة مبردة
عبوة واحدة سعة 8 أونصات مغطاة بالجلد قليلة الدسم مجمدة ومذابة
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البودنج والحليب والقهوة مع الخفق اليدوي حتى يصبح المزيج سميكًا.
قسّم الموس بالتساوي إلى ثمانية أطباق مثلجات زجاجية أو أكواب ماء صغيرة (حوالي 3/4 كوب لكل منها).
لكل وجبة: السعرات الحرارية 123 (من الدهون 34) ؛ تحميل نسبة السكر في الدم 4 (منخفض) ؛ الدهون 4 جم (مشبعة 4 جم) ؛ الكوليسترول 2 ملغ. صوديوم 197 ملجم كربوهيدرات 19 جم (ألياف غذائية 0 جم) ؛ بروتين 2 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
