84٪ شوكولاتة داكنة محلاة بالعسل

من لا يحب الشوكولاتة؟ للحصول على علاج شوكولاتة معتمد من Paleo ، جرب هذه الوصفة للحصول على 84 بالمائة من الشوكولاتة الداكنة المحلاة بالعسل. لن تجد أي مواد تحلية صناعية أو مواد كيميائية ، والأفضل من ذلك كله ، أن وصفة باليو سهلة التحضير ولا تضحي بالطعم.

وقت التحضير: 30 دقيقة ، بالإضافة إلى التبريد

وقت الطهي: 5 دقائق

المحصول: 9 حصص

2-1 / 2 ملعقة طعام زبدة كاكاو

3-1 / 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام

1 ملعقة طعام عسل نحل

1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

تذوب زبدة الكاكاو في وعاء فوق ماء يغلي (غلاية مزدوجة) حتى تصل إلى 122 درجة فهرنهايت.

أضف مسحوق الكاكاو والعسل والفانيليا. تخلط حتى تمتزج المكونات ويصل الخليط إلى 122 درجة فهرنهايت.

ابدأ بتقليب الشوكولاتة عن طريق صب الخليط على لوح رخامي مبرد أو لوح تقطيع زجاجي.

باستخدام مكشطة بلاستيكية مرنة أو سكين لوح الألوان ، انشر الشوكولاتة برفق ثم اغرفها وافردها مرة أخرى. كرر التسلسل ، مع إبقاء الشوكولاتة في حالة حركة مستمرة لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى تتماسك الشوكولاتة بسرعة عند إسقاط القليل من الشوكولاتة على جانب اللوح / اللوح.

يعد إعداد الشوكولاتة بسرعة علامة على أنها خففت وجاهزة للصب في قوالب.

دع الشوكولاتة المخففة تبرد في درجة حرارة الغرفة لبضع ساعات.

الحصة للأونصة الواحدة: 126 سعرات حرارية (من الدهون 94) ؛ دهون 11 جم (مشبع 7 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. الصوديوم 3 ملغ ؛ كربوهيدرات 7 جم (ألياف غذائية 1 جم) ؛ بروتين 1 جم.


Leave a Comment

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.

وصفة كيب مالاي بوبوتي

وصفة كيب مالاي بوبوتي

اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.

تخمير البيرة المتخصصة

تخمير البيرة المتخصصة

استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.

وصفات الشوربات ببذور الشيا

وصفات الشوربات ببذور الشيا

اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.