المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
غالبًا ما يعاني الأطفال المولودين قبل الأوان من مشاكل صحية. لمنع ذلك ، غالبًا ما يوصى بالعلاج بهرمون البروجسترون.
الولادة المبكرة هي حالة يولد فيها الطفل قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. عادة ، يعاني الأطفال المولودين قبل الأوان من مشاكل صحية أكثر من الأطفال الناضجين (بين 39 و 40 أسبوعًا من الحمل). لمنع ذلك ، يُنصح العديد من النساء الحوامل باستخدام العلاج الهرموني بالبروجسترون. هل هذه الطريقة فعالة حقا؟ يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمواصلة مشاركة ما يلي لفهم المزيد عن هذا الهرمون.
ووفقًا للإحصاءات ، فإن حوالي 70٪ من الولادات المبكرة تحدث تلقائيًا ، أما الـ 30٪ المتبقية فيمكن أن تكون بسبب قرارات طبية أو نتيجة أمراض في الأم أو الجنين. الولادة المبكرة هي السبب الرئيسي للإعاقة العصبية والوفاة عند الرضع. وفقًا للعديد من الدراسات ، يمكن أن يقلل هرمون البروجسترون من هذه المخاطر بنسبة تصل إلى 40٪.
البروجستوجين هو واحد من خمسة هرمونات ستيرويد ، وينقسم هذا الهرمون إلى مجموعتين ، المجموعة الخارجية (البروجستين) والمجموعة الداخلية (البروجسترون).
البروجسترون هو هرمون ينتجه الجسم ويلعب دورًا رئيسيًا في السيطرة على الدورة الشهرية بعد الإباضة. في النساء الحوامل ، يساعد البروجسترون الرحم على النمو ، ويقلل من التقلصات ، وبالتالي يقلل من خطر الإجهاض ويمنع الولادة المبكرة.
يعتبر توفير البروجسترون أثناء الحمل أمرًا مهمًا للغاية لأن هذا الهرمون يساعد بطانة الرحم على أن تصبح "قوية" وقوية لتغذية الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم هذا الهرمون أيضًا في خلق بيئة مواتية لضمان النمو الصحي للجنين خلال فترة وجوده في الرحم.
على وجه الخصوص ، يساعد البروجسترون أيضًا الغدة الثديية على النمو استعدادًا لإفراز الحليب ويساعد رئتي الأمهات الحوامل على العمل بشكل أفضل لتوفير المزيد من الأكسجين لنمو الجنين.
يتم وصف علاج البروجسترون للنساء المعرضات لخطر الإجهاض أو الولادة المبكرة:
إذا كان لديك ولادة مبكرة ، فسوف يوصي طبيبك بعلاج هرمون البروجسترون. عادة ما يتم إعطاء هذا العلاج حوالي 16 إلى 20 أسبوعًا من الحمل ويستمر في الأسبوع 36.
يستخدم العلاج بالبروجسترون أيضًا في النساء الحوامل ذوات عنق الرحم القصير . عنق الرحم هو الجزء السفلي من الرحم ، ويقع فوق المهبل. أثناء المخاض ، ينفتح عنق الرحم ويضيق ويصبح أكثر ليونة حتى يتمكن الطفل من المرور عبر المهبل بسهولة أكبر.
يعني عنق الرحم القصير طول قناة عنق الرحم أقصر من المعتاد ، مما يؤدي إلى فتح عنق الرحم في وقت مبكر قبل أن يكون الجنين جاهزًا للولادة. عندما يفتح عنق الرحم في وقت مبكر جدًا ، يطلق عليه عنق الرحم غير الكامل (ويسمى أيضًا الحنك المشقوق العنقي). إذا كانت المرأة لديها عنق رحم قصير ، فإن خطر الولادة المبكرة هو 50٪.
يمكن الكشف عن حالة عنق الرحم القصيرة عن طريق الموجات فوق الصوتية. يوصي الخبراء بأن تقوم النساء الحوامل بقياس عنق الرحم بين الأسبوعين التاسع عشر والرابع والعشرين من الحمل.
بالنسبة للنساء ذوات عنق الرحم القصير ، سيتم إعطاء العلاج بالبروجسترون في الأسبوع 18 من الحمل ويستمر عند 36 أسبوعًا.
التمزق المبكر للسائل الأمنيوسي هو تمزق السائل الأمنيوسي قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تمزق الأغشية المبكر ، يقوم الطبيب بحقن هرمون البروجسترون لتجنب ذلك في حالات الحمل اللاحقة.
هناك نوعان من البروجسترون يستخدمان لعلاج الولادة المبكرة:
يعد حقن البروجسترون لمنع الولادة المبكرة طريقة شائعة إلى حد ما. هذا البروجسترون هو 17 alpha-hydroxyprogesterone caproate (المعروف أيضًا باسم 17P). عند حقن الدواء ، قد تشعر النساء الحوامل بعدم الراحة في موقع الحقن. لا يمكن إجراء هذه الطريقة من تلقاء نفسها دون إشراف الطبيب. يمكن أن تسبب حقن البروجسترون تهيجًا وطفحًا جلديًا ، لكن هذا نادر جدًا.
عادة ما تكون طريقة البروجسترون المهبلية عبارة عن هلام أو حبة. هذا الجل معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للاستخدام مرة واحدة يوميًا لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا من الحمل. تعتقد معظم النساء اللواتي استخدمن هذا الجل أن هذا الجل أكثر ملاءمة وراحة من الطريقة الأخرى.
ميزة البروجسترون المهبلي هي التوافر الحيوي للرحم بسبب تأثيره على الرحم قبل عملية التمثيل الغذائي الأولى في الكبد. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب البروجسترون المهبلي أيضًا تهيجًا مهبليًا مزعجًا ، مع آثار جانبية جهازية أقل. وبما أن عمر النصف للبروجسترون المهبلي حوالي 13 ساعة ، فإنه عادة ما يتم إعطاؤه يوميًا بجرعة 90-400 مجم.
يمكن أن يسبب العلاج بالبروجسترون بعض الآثار الجانبية لدى النساء الحوامل. على الرغم من أن هذا نادر جدًا ، فلا يزال يتعين عليك ملاحظة ما يلي:
إفرازات مهبلية بعد الحقن
عدم الراحة في موقع الحقن
مرهق
صداع الراس
نائما
غثيان…
فيما يلي بعض الطرق لمنع الولادة المبكرة الطبيعية:
حافظ على نظام غذائي صحي
التزمي بفحص الحمل الروتيني
اطلب العناية الطبية فورًا عند وجود خلل ما
يعامل ويمنع الظروف الصحية مثل مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.
يعمل هرمون البروجسترون على تحسين صحة عنق الرحم وضمان حمل صحي. ومع ذلك ، تحتاج أيضًا إلى استشارة طبيبك بعناية قبل القيام بذلك لتجنب الآثار الجانبية.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة