المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
يُعد الإجهاض المتأخر صدمة خطيرة للوالدين ، جسديًا وعقليًا ، عند مواجهة هذه الحالة أثناء الحمل.
الحمل رحلة مليئة بالفرح والسعادة لجميع الآباء والأمهات. ومع ذلك ، على الرغم من السعادة ، فإن هذه الرحلة محفوفة بالمخاطر أيضًا ، وإذا لسوء الحظ ، ستواجه إصابات خطيرة للغاية.
الإجهاض شائع ، خاصة في المراحل المبكرة من الحمل . ومع ذلك ، فإن الإجهاض المتأخر ليس نادرًا فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل خطير على الوالدين عقليًا وجسديًا. نظرًا لأنه من الصعب قبول فقدان طفل على وشك الولادة ، فقم بتحديث المعلومات حول الإجهاض المتأخر لاتخاذ الاحتياطات المناسبة.
الإجهاض المتأخر هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى فقدان الطفل بعد 12-14 أسبوعًا من الحمل وقبل 20 أسبوعًا بعد الحمل. عادةً ما تحدث 80٪ من حالات الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أو قبل 13 أسبوعًا.
الإجهاض في المرحلة المتأخرة نادر جدًا مع حالة حمل واحدة من كل 100 حالة ، وعادةً ما يكون ذلك بسبب مشاكل في المشيمة أو عنق الرحم أو تعرض الأم للمواد الكيميائية السامة.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من إجهاض متأخر ، لا يبدو أن كلمة واحدة "إجهاض" كافية لوصف الألم الذي يعانون منه. لا يبدو الأمر مختلفًا عن فقدان طفل حقيقي.
تختلف علامات الإجهاض بعد 12 أسبوعًا من الحمل من امرأة إلى أخرى اعتمادًا على العديد من العوامل. ومع ذلك ، قد لا تزال تواجه الأعراض الشائعة التالية:
ظهور آلام التشنج مثل المخاض
هناك علامات نزيف خفيف إلى شديد ، تظهر جلطات دموية
في بعض الأحيان لا توجد أي تشوهات أو قد تشعرين فقط أن الحمل لم يعد يتحرك.
لا يمكن إنهاء الإجهاض إلا بعد زيارة ما قبل الولادة. يمكن أن تكون حالات الإجهاض المتأخرة مؤلمة للأم وسوف يفكر طبيبك في إعطائك مسكنات للألم.
حالات الإجهاض المتأخرة نادرة جدًا ، لذلك من الصعب تحديد سبب محدد ، بل إن هناك حالات إجهاض لسبب غير معروف. بالنسبة للجزء الأكبر ، ترتبط هذه الحالات عادة بصحة الأم. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة:
يمكن أن تؤدي المشيمة الضعيفة إلى الإجهاض. وفقًا لأحد التقارير ، فإن ربع جميع حالات الإجهاض ناتجة عن توسع عنق الرحم المبكر. يكون خطر حدوث إجهاض متأخر أكبر إذا كنت قد تعرضت للإجهاض أو الإجهاض في الماضي.
الأمهات اللاتي يعانين من أمراض مثل سكري الحمل ومشاكل الكلى وارتفاع ضغط الدم وأمراض الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الهرمونات مسببة الإجهاض.
يمكن أن يكون سبب الإجهاض بعد 12 أسبوعًا أيضًا عدوى فيروسية مثل الملاريا أو فيروس نقص المناعة البشرية أو الحصبة الألمانية أو الأمراض المنقولة جنسياً .
يمكن أن تزيد عيوب الرحم أيضًا من خطر حدوث إجهاض متأخر.
تعد الطريقة التي تزود بها الأوعية الدموية المغذيات إلى المشيمة مشكلة.
قد تؤدي خزعة المشيمة أيضًا إلى زيادة خطر حدوث إجهاض. يتم إجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من عيب خلقي ، مثل متلازمة داون.
استخدم الأدوية التي لم يوجهها طبيبك.
يمكن أن تؤدي الأم التي تعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن أو نقص الفيتامينات إلى الإجهاض.
عدوى السائل الأمنيوسي الناتجة عن التهاب المهبل أو عدوى المكورات العقدية من المجموعة ب.
عادة ما يتم تشخيص الإجهاض المتأخر بالموجات فوق الصوتية. في حالة وفاة الجنين ، لن تظهر الموجات فوق الصوتية أي نشاط لقلب الجنين. يجب إجراء هذا الاختبار عندما لا تشعرين بحركة الجنين في الرحم.
عندما يتأخر الإجهاض ، يدخل الجسم تلقائيًا في المخاض وينجب كالمعتاد. هذه تجربة لا توصف لمعظم النساء. لأن فقدان الطفل في الثلث الثاني من الحمل يمكن أن يكون عاطفيًا ومرهقًا للوالدين. في بعض الحالات ، قد يقوم الطبيب بإجراءات لإزالة الجنين من الرحم.
بعد الإجهاض المتأخر ، قد تعانين من نزيف مهبلي مستمر لعدة أسابيع. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالتعب والإرهاق والألم وستكون هناك تغييرات جسدية أخرى تتطلب رعاية خاصة. اعتمادًا على وقت الحمل ، يمكن أن ينتج الجسم الحليب كالمعتاد. إذا لم تكن على ما يرام ، يمكنك طلب استخدام الأدوية لخفض الحليب (سيتوقف الحليب بشكل طبيعي بعد أسبوع واحد).
بعد الإجهاض ، يمكنك أن تطلبي من طبيبك تحديد السبب الدقيق. سيزودك طبيبك أيضًا بمعلومات مفيدة وكيفية منع ذلك في حالات الحمل المستقبلية.
قد يعتمد التعافي الجسدي على مدة الحمل وسبب الإجهاض . قد يتعافى جسمك بسرعة كبيرة أو قد يستغرق بضعة أسابيع.
تحتاج إلى مراقبة تغييرات جسمك عن كثب. إذا تفاقمت أي أعراض غير معتادة مثل الألم ، أو زيادة النزيف ، أو وجود إفرازات مهبلية أو إفرازات غريبة ... يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. إذا كنت تريد العودة إلى العمل ، فأنت بحاجة إلى أن تطلب من طبيبك تحديد الوقت المناسب.
من المهم أيضًا تزويد الأم بالدعم العاطفي بعد الإجهاض المتأخر. بعد الإجهاض ، قد تواجهين مجموعة من المشاعر السلبية مثل الغضب وخيبة الأمل والشعور بالذنب والحزن أو الغيرة. لا توجد نصيحة محددة لأي والد في هذه الحالة. سيكون لكل شخص طريقة مختلفة للتعامل مع هذا الألم. يرغب البعض في الاحتفاظ بالأشياء المتعلقة بأطفالهم كتذكير بأنهم لا يزالون في الجوار. يختار البعض حزمها والاحتفاظ بها كلها لأنهم لا يملكون الشجاعة لتذكر هذه التجربة المؤلمة.
مع الأم ، يجب أن تتحدث مع الأشخاص بجوارك عن مشاعرك ورغباتك ليتبعها الجميع. في بعض الأحيان سترتاح عائلتك وأصدقائك بكلمات "ضعاف السمع". بدلاً من البحث عن الراحة من هؤلاء الأشخاص ، يمكنك طلب الدعم النفسي إذا شعرت بالحاجة.
فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة لبعض الأمهات الحوامل حول الإجهاض المتأخر:
خطر حدوث إجهاض ثانٍ منخفض للغاية ومعظم النساء يتعرضن لإجهاض واحد فقط. ومع ذلك ، هذا يعتمد أيضًا على حالتك الجسدية والعقلية.
من الناحية المثالية ، يجب استشارة طبيبك وإجراء الفحوصات اللازمة قبل أن تحملي مرة أخرى. سينصحك طبيبك بما يجب أن تبحث عنه من أجل حمل صحي .
لا يمكن السيطرة على معظم حالات الإجهاض. من الأفضل اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتقليل مخاطر الإجهاض.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحفاظ على نظام غذائي متوازن ، وتجنب الكحول ، والتدخين ، والحد من استهلاك الكافيين ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم وضغط الدم هي بعض الطرق البسيطة لمنع مخاطر الإجهاض .
وفقًا للدراسات ، فإن أقل من 5٪ من النساء يتعرضن لإجهاضين متتاليين. لذلك ، بعد الإجهاض ، من الممكن أن يكون لديك حمل صحي في المستقبل. ومع ذلك ، إذا كنت تحاولين الحمل مرة أخرى بعد إجهاض متأخر ، فتذكر هذه النصائح:
انتبه للبقاء بصحة جيدة ، في حالة الإصابة بأمراض مزمنة ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك.
النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن ونقص الوزن معرضات بشكل كبير للإجهاض. لذلك ، إذا كنت ترغبين في الحمل ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة جسمك.
سوف تحتاجين أيضًا إلى علاج لرحمك قبل محاولة الحمل مرة أخرى.
تأكد من أنك تعيش في بيئة نظيفة لأن مسببات الأمراض يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإجهاض.
تجنب الشرب والتدخين وتعاطي المخدرات بدون تمييز.
بالإضافة إلى كل هذا ، تحتاجين إلى استشارة طبيبك بشأن الحمل الآمن ومراقبة حملك باستمرار لضمان صحة طفلك.
ورد أعلاه بعض المعلومات المفيدة حول الإجهاض المتأخر التي تريد aFamilyToday Health مشاركتها معك. يُعد الإجهاض ، عاجلاً أم آجلاً ، تجربة صعبة وصعبة. لذلك ، ليس من الضروري أبدًا فهم الإجهاض في المراحل المتأخرة للوقاية والعلاج إذا كنت تنوي الحمل.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة