إنجاب توأم هو معجزة ، لكنه يأتي أيضًا مع الكثير من المخاطر. لذلك ، سيساعدك الكشف المبكر عن طريق التوائم على معرفة كيفية الاعتناء بنفسك وبطفلك بأفضل طريقة.
الحمل رحلة سحرية مع العديد من مستويات المشاعر المختلفة. على وجه الخصوص ، إذا كنت حاملاً بتوأم ، فستتمتع بتجربة لا تُنسى كثيرًا لأن فرحة إنجاب طفلين ستثير القلق لأن التوائم يحتمل أن تكون خطرة على كل من الأم والطفل.
ومع ذلك ، كيف أعرف أنني حامل بتوأم؟ يرجى الاطلاع على المشاركات التالية من aFamilyToday Health لمعرفة المزيد من علامات التوائم.
التوائم لديها نوعين: التوائم المتماثلة و التوائم المتماثلة . سيكون معظم التوائم الذين لديهم نفس البويضة متطابقين من حيث الجنس والمظهر ، في حين أن التوائم المختلفة ذات البويضات المختلفة قد تكون مختلفة في هذا.
ستعتمد فرصك في إنجاب التوائم كثيرًا على ما إذا كنت في السن الذي كنت فيه حاملاً وما إذا كنت تستخدم علاجات العقم . هناك أيضًا عدد من العوامل الأخرى التي تؤثر على ذلك مثل استخدام موانع الحمل الفموية ، وعلم الوراثة ، والعوامل الغذائية.
التوائم غير المولودة أكثر شيوعًا من التوائم المتماثلة. في حالة التوائم التي تحمل نفس البويضة ، يتم تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي ثم تنقسم إلى اثنتين أثناء تطور البيضة الملقحة. في حالة الحمل مع بيضتين مختلفتين ، سيتم إباضة بيضتين في نفس الوقت وتخصب بحيوان منوي مختلفين في نفس الوقت. يمكن أن يكون التوائم غير البيض من نفس الجنس أو من نفس الجنس. لذلك ، جميع التوائم 1 صبي وفتاة توأمان ببيض مختلف.
تظهر على كل أم حامل أعراض مختلفة لتوأم ، ولكن معظم هذه الأعراض تظهر في وقت مبكر جدًا ، مثل:
يعد المستوى الأعلى من المعدل الطبيعي لـ hCG في الدم والبول أحد علامات التوائم المبكرة وعادة ما يتم اكتشافه في الأسبوعين الأولين . HCG هو هرمون الحمل الذي تفرزه المشيمة ويتم الكشف عنه عن طريق فحص الدم.
الحالة غثيان الصباح شديدة تظهر في الأشهر الثلاثة الأولى والمتعلقة بمستويات β-قوات حرس السواحل الهايتية في الدم. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل المصابات بحمل متعدد من الغثيان والقيء أكثر من المعتاد. ليس هذا فقط ، ولكن يمكن أن يستمر هذا لفترة أطول وعادة ما يهدأ عند دخول المرحلة الثانية من الحمل .
في بعض الأحيان لن يكون لديك أي أعراض على الإطلاق ، أو قد يكون لديك فقط علامات الحمل الطبيعية: التعب والغثيان والقيء والتشنجات. في مثل هذه الأوقات ، يمكنك معرفة أنك حامل بناءً على حدسك. وبالطبع ، هذا ليس صحيحًا بالنسبة لكل أم.
بالإضافة إلى الميزات المذكورة أعلاه ، تشمل علامات التوائم الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:
زيادة الوزن بسرعة كبيرة: هذا واضح تمامًا لأنه يوجد في جسمك براعمان تنموان.
بطن المرأة الحامل أكبر من الطبيعي: قد تكون هذه علامة بسيطة على أنك حامل بتوأم.
ارتفاع ضغط الدم: في المراحل المبكرة ، غالبًا ما تنخفض ضغط الدم الانبساطي لدى النساء الحوامل بتوأم ، لكنه يرتفع بسرعة كبيرة. لذلك ، فإن النساء الحوامل بتوأم أكثر عرضة لمضاعفات الحمل .
التعب الشديد : بطن أكبر ، وزيادة سريعة في الوزن ، ومزيد من التغذية مطلوبة لضمان صحة طفلين ، مما قد يجعلك متعبة للغاية.
يتحرك الجنين في وقت مبكر وفي كثير من الأحيان: على الرغم من وجود بعض الجدل حول هذا الأمر ، تقول معظم الأمهات أن علامات الحمل بالسكر غالبًا ما ترتبط بحركة الطفل بشكل أسرع وأكثر تكرارًا.
صعوبة التنفس: هذه علامة أخرى على التوائم عند النساء الحوامل. والسبب هو أن الكثير من السائل الأمنيوسي يتراكم ، مما يتسبب في ضغط مساحة في البطن والضغط على أعضاء أخرى مثل الرئتين ، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس. على الرغم من أن هذا عرض شائع للحمل ، إلا أن النساء الحوامل اللواتي لديهن توأم أكثر عرضة للإصابة به.
مشاكل الجهاز الهضمي : هذه الحالة شائعة أيضًا في حالات الحمل العادية. ومع ذلك ، عند الحمل بتوأم ، يضغط الرحم الكبير كثيرًا على الجهاز الهضمي ، مما يجعل مشاكل الجهاز الهضمي أسوأ.
آلام الظهر: الرحم الذي يكون أكبر بكثير من الحمل الطبيعي يضع بالتأكيد الكثير من الضغط على ظهرك ، مما يجعل ظهرك تشعر بألم شديد.
الأرق: أثناء الحمل هناك العديد من العوامل التي تؤثر سلباً على النوم مثل التهيج ، والوقوف غير المناسب ، والألم ، وصعوبة التنفس ...
الاكتئاب: إن الحمل بتوأم يجعلك أيضًا عرضة للتوتر والضغط الجسدي والعقلي. وفقًا للبحث ، يعاني ما يصل إلى ثلث النساء الحوامل في التوائم من الاكتئاب أثناء الحمل .
ألم الثدي: هذا عرض شائع بين الأسبوع 4 و 7. وقد تكون الهالة وحول الحلمات أغمق من المعتاد.
كثرة التبول: في وقت لاحق من الحمل ، يضغط الرحم المتضخم بشكل متزايد على المثانة. هذا يجعل النساء الحوامل بحاجة للتبول أكثر
ألم أسفل البطن: هذا عرض شائع للحمل ، ولكن إذا كنت حاملاً بتوأم ، فقد تعانين من المزيد من الانزعاج.
عدم انتظام دقات القلب: السبب الرئيسي هو التغيرات في ضغط الدم وتدفق الدم أثناء الحمل.
تتضمن بعض الطرق لمساعدتك في تشخيص التوائم ما يلي:
سيستخدم طبيبك سماعة الطبيب لتحديد معدل ضربات قلب طفلك بين 18 و 20 أسبوعًا.إذا وجد طبيبك أن هناك أكثر من نبضة قلب واحدة ، فأنت بحاجة إلى الموجات فوق الصوتية لتأكيد رقم الجنين.
الموجات فوق الصوتية هي أفضل طريقة لتشخيص التوائم. أفضل وقت لإجراء التشخيص هو خلال الأشهر الثلاثة الأولى. إذا رأى طبيبك مشيمة منفصلة ، فمن المحتمل أنك حامل بتوأم.
في الحالات التي يشتبه في تشخيصها بالموجات فوق الصوتية ، قد يطلب الطبيب إجراء فحص بالرنين المغناطيسي للمساعدة. ومع ذلك ، يخشى الكثير من الناس أن يكون التصوير بالرنين المغناطيسي ضارًا أثناء الحمل. أكدت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أنه من الآمن إجراء فحص بالرنين المغناطيسي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن إذا كنت تنوي إجراء هذا الاختبار ، فلا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك بشأن الآثار الجانبية.يمكن أن تحدث.
بالنسبة للنساء الحوامل ، من المهم جدًا الحفاظ على نظام غذائي مغذي ووزن صحي. عندما تكونين حاملاً بتوأم ، يكون هذا مهمًا بشكل خاص لأنه إذا لم يحدث ذلك ، فستكونين أكثر عرضة للولادة المبكرة وسيصبح طفلك أكثر عرضة لنقص الوزن. سيكون الأطفال الذين يولدون بوزن منخفض أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة مثل سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب في المستقبل.
لذلك ، من المهم أن تراقب الوزن الذي تحتاج إلى القيام به أثناء الحمل لضمان حصول طفلك على ما يكفي من التغذية للنمو والتطور الصحي.
سيزداد وزن التوائم الحامل بشكل أسرع من المعتاد. وفقًا للأطباء ، يجب أن تكتسب الأمهات الحوامل بتوأم في المتوسط من 16 إلى 25 كجم. حيث يكون وزن الطفل حوالي 4.5 إلى 5.5 كجم ، والباقي سيكون السائل الأمنيوسي والدم والمشيمة ومخزون الدهون ... بعد الولادة ، ستفقد من 10 إلى 13 كجم. وبالتالي ، بعد اكتمال الحمل والولادة ، ستزداد الحوامل بتوأم بمقدار 5.5 إلى 7 كجم مقارنة بالوقت قبل الحمل.
خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، تكتسب النساء الحوامل بتوأم من 2 إلى 3 كجم:
خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، تكون الأمهات أكثر عرضة للإصابة بغثيان الصباح. بالنسبة للنساء الحوامل بتوأم ، تكون هذه الحالة أكثر خطورة من المعتاد بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الحمل في الدم.
قد يؤدي غثيان الصباح إلى فقدان بعض النساء للوزن. إذا كانت أعراض الغثيان شديدة للغاية ، فتحدث إلى طبيبك بشأن الدواء.
قسّم الوجبات لضمان حصول طفلك على التغذية الكافية.
يمكن أن يؤدي تناول فيتامينات ما قبل الولادة إلى زيادة غثيان الصباح. إذا كان هذا هو الحال ، استشر طبيبك حول البدائل.
اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
عادةً ما يكون الفصل الثاني هو أكثر الأوقات راحة وهذا هو الوقت الذي تكتسب فيه المرأة الحامل أكبر وزن. خلال هذه المرحلة ، انتبه أكثر لنظامك الغذائي وراحتك:
في الثلث الثاني من الحمل ، تكتسب النساء الحوامل بتوأم 0.5 إلى 0.7 كجم في الأسبوع
في الوقت الحالي ، تقل أعراض غثيان الصباح ، لذا يجب تناول المزيد من الأطعمة المغذية للتعويض عن فقدان الوزن في الأشهر الثلاثة الأولى.
يجب عليك تضمين الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والكالسيوم والبروتين والكربوهيدرات في نظامك الغذائي.
بالنسبة للنساء الحوامل بتوأم ، ستكون هذه فترة صعبة للغاية لأن بطنهن قد نما كثيرًا الآن ، وسيصبح المشي والعمل أكثر صعوبة. خلال الثلث الثالث من الحمل ، تكتسب النساء الحوامل بتوأم 0.5 إلى 1 كجم في الأسبوع:
في الأسبوع 32 من الحمل ، يزن كل طفل حوالي 1.8 إلى 2 كجم. سيكون بطنك كبيرًا جدًا وسيكون من الصعب تحريكه.
يضغط الرحم المتضخم على الأعضاء الأخرى ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل آلام الظهر والتعب.
هذه هي المرحلة الأخيرة من نمو طفلك ، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص للتغذية.
تحدث إلى طبيبك عن النظام الغذائي وزيادة الوزن أثناء الحمل.
يمكن أن يكون إدراك أنك ستستقبل التوأم من خلال علامات التوائم لحظة مثيرة للغاية بالنسبة لك ولأحبائك. إذا كانت لا تزال لديك مخاوف بشأن عملية التوائم ولكنك لا تعرف من تسأل ، فلا تتردد في مراجعة طبيبك للحصول على مزيد من النصائح.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة
