نمو دماغ الجنين: أشياء يحتاج الآباء إلى معرفتها

إن نمو دماغ الجنين في الرحم رائع للغاية. منذ 3 أسابيع ، يبدأ دماغ طفلك في التكون والتطور والكمال تدريجيًا حتى ولادة الطفل.

كآباء ، يريد الجميع أن يولد أطفالهم ليكونوا أذكياء وصحيين. منذ أن كان الطفل لا يزال في الرحم ، اعتنى الوالدان بالرعاية واختاروا بعناية ما هو الأفضل لطفلهم حتى يتمكن الطفل من النمو بشكل شامل. ومع ذلك ، هناك شيء واحد لا يزال معظم الآباء لا يفهمونه تمامًا عن ملاكهم الصغير ، وهو بنية ونشاط دماغ الطفل. دع aFamilyToday Health يشاهد المشاركات التالية لمعرفة المزيد عن هذه المعجزة.

بنية دماغ الجنين

تمامًا مثل دماغ البالغين ، ينقسم دماغ الطفل إلى 5 مناطق مختلفة ، كل منها مسؤول عن كل وظيفة محددة:

الهايبوتلاموس: يتحكم في مشاعر الجوع والعطش والنوم والعواطف. علاوة على ذلك ، هذه المنطقة مسؤولة أيضًا عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم.

الغدة النخامية: صغيرة الحجم مثل حبة البازلاء ، مسؤولة عن إنتاج الهرمونات للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تدعم هذه المنطقة النمو والتمثيل الغذائي وعدد من الوظائف الأخرى.

جذع الدماغ: يعتبر جزءًا مهمًا إلى حد ما من الدماغ ، حيث يساعد على التحكم في حياة الجسم من خلال التحكم في أنشطة التنفس والحفاظ على معدل ضربات قلب مستقر وتنظيم ضغط الدم

المخيخ: جميع ركلات طفلك التي تشعر بها هي نتيجة نشاط المخيخ. ينسق هذا الجزء من الدماغ حركات الحركة ويحافظ على الموقف ويخلق إحساسًا بالتوازن.

المخ: هذا هو الجزء الأكبر من الدماغ المسؤول عن التفكير والتذكر والشعور. يعد المخ أيضًا جزءًا كبيرًا من الدماغ ، ويحتوي على العديد من الهياكل الموجودة تحت القشرة الدماغية ، بما في ذلك الفص الجبهي والصدغي.

تطور دماغ الجنين

سيبدأ دماغ طفلك في التكون من الأسبوع الثالث من الحمل ، ثم يتطور ويكتمل تدريجياً عبر مراحل مختلفة وهو لا يزال في البطن وبعد الولادة:

الأشهر الثلاثة الأولى

بعد أسبوع من الحمل ، يبدأ الأساس العصبي للجنين في التكون والتطور في الطول والطي. ثم يتحولون إلى أخدود ويخلقون تدريجيًا أنبوبًا عصبيًا.

حوالي 6-7 أسابيع من الحمل ، يُغلق الأنبوب العصبي في اتجاه منحني وينقسم إلى ثلاثة أجزاء: الدهليز ، والدماغ الأوسط ، والدماغ الخلفي. سيظهر الحبل الشوكي قريبًا في الجزء المجاور للدماغ الخلفي.

بعد ذلك ، ينشأ نمو دماغ الجنين أيضًا في الأنبوب العصبي ويقسمه إلى 5 مناطق. ومع ذلك ، لا تزال جميع مناطق الدماغ تستغرق وقتًا طويلاً حتى تكتمل.

خلال هذه المرحلة أيضًا ، يتحرك عدد من الخلايا العصبية الدقيقة حول الجنين لتكوين الأعصاب الأولى. في الأسبوع الثامن ، يمكن للجنين أن يهز أطرافه ويبدأ اللمس. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، يكون الطفل بالفعل قادرًا تمامًا على أداء الكثير من الإجراءات على الرغم من أن الأم لا تزال غير قادرة على الشعور بذلك.

الفصل الثاني

خلال الثلث الثاني من الحمل ، يلعب الدماغ دورًا في التحكم في الانقباضات المنتظمة في عضلات الحجاب الحاجز والصدر ، على غرار التنفس. في الوقت نفسه ، ستظهر طبقة واقية تعمل على تسريع نقل الإشارات بين الخلايا العصبية ، تسمى المايلين ، وتحيط بأعصاب طفلك. سيستمر نمو المايلين حتى يبلغ الطفل عامًا واحدًا.

بحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل ، يكاد يكون جذع دماغ الطفل ناضجًا تمامًا. في هذا الوقت ، تطور الجهاز العصبي للجنين بما يكفي ليذهل الطفل إذا كان هناك ضوضاء عالية في الخارج أو حتى يدير رأسه نحو صوت أحد أفراد أسرته.

الربع الثالث

بحلول الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، يكون الجهاز العصبي المركزي قادرًا على التحكم في التنفس المنتظم والتحكم في درجة حرارة الجسم. على وجه الخصوص ، ظهر نشاط الموجات الدماغية للطفل في دورة النوم ، بما في ذلك مرحلة الحلم.

في هذه المرحلة ، يتضاعف وزن مخ الجنين ثلاث مرات ، من حوالي 100 جرام في نهاية الفصل الثاني إلى 300 جرام تقريبًا.

يحتوي سطح الدماغ على مزيد من الأخاديد والتجاعيد ، على غرار تصوير الدماغ المعتاد.

زادت مساحة سطح المخيخ 30 مرة في الأسابيع الـ 16 الأخيرة من الحمل.

لا تزال القشرة الدماغية تتطور بسرعة كبيرة ، ولكن هذه المنطقة تبدأ في العمل فقط عندما يوشك الطفل على الولادة. ستستمر القشرة الدماغية في النضوج خلال السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل بفضل تنوع البيئات في العالم الخارجي.

ما الذي تأكله جيدًا لنمو دماغ طفلك؟

من أجل طفل يتمتع بصحة جيدة وذكي ، تحتاج المرأة الحامل إلى إضافة الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التالية على الفور إلى نظامها الغذائي:

الزنك

هذا عنصر تتبع يلعب دورًا مهمًا في نمو دماغ الجنين في المراحل المبكرة. الزنك له تأثير في زيادة قوة الخلايا العصبية والناقلات العصبية. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك لإضافتها إلى نظامك الغذائي هي اللحوم الحمراء والفاصوليا والجوز وبذور اليقطين والسبانخ.

البروتين

يعتبر البروتين من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها في وجبات الحوامل. على وجه الخصوص ، يعد هذا أيضًا عاملاً مهمًا لنمو دماغ طفلك. على وجه التحديد ، يعمل البروتين على تعزيز وظيفة خلايا الدماغ ويساعد في نمو الدماغ الصحي بشكل عام. الأطعمة الغنية بالبروتين هي البيض والبقوليات والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.

اليود

منذ فترة ما قبل الولادة ، ذكرك الأطباء بتناول مكمل اليود استعدادًا للحمل. يلعب اليود دورًا مهمًا في نمو النخاع الشوكي وربط أجزاء من الدماغ. يمكن أن يسبب نقص اليود عند النساء الحوامل ضعفًا إدراكيًا ومخاطر عالية للولادة المبكرة . الأطعمة الغنية باليود هي الفراولة والأعشاب البحرية والزبادي.

حديد

الحديد معدن يجب على النساء الحوامل الانتباه إليه لمنع الولادة المبكرة. ليس ذلك فحسب ، فهذه المغذيات ضرورية أيضًا لنمو أعصاب الطفل.

مدى جودة عمل الدماغ لا يعتمد بشكل كبير على الخلايا العصبية القادرة على نقل إشارات الاتصال. يحسن الحديد ويعزز قدرة الخلايا العصبية. عادة ما تكون الأطعمة الغنية بالحديد هي السبانخ والزبيب والعدس.

الكولين

يعتمد نمو دماغ الجنين بشكل كبير على هذه المغذيات. يساعد الكولين على تقليل مخاطر إصابة الأطفال بعيوب الأنبوب العصبي وكذلك مفيد لذاكرتهم وقدرتهم على التعلم في المستقبل.

الدجاج ولحم الخنزير والبطاطس غنية جدًا بالكولين والتي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي

حمض الفوليك

مكملات حمض الفوليك مهمة للغاية للحوامل. يعمل حمض الفوليك على منع عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين. البنجر والأفوكادو وعصير البرتقال والخضروات الخضراء كلها أطعمة غنية بحمض الفوليك لتضمينها في نظامك الغذائي.

العوامل الضارة بنمو دماغ الجنين

فيما يلي بعض العادات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو دماغ طفلك:

ملامسة المواد السامة

يمكن أن توجد هذه المواد الكيميائية في العديد من الأماكن ، مثل الأماكن التي يوجد بها هواء ملوث ، أو ببساطة عندما تتلامس مع الطلاء والأثاث الذي تم شراؤه حديثًا. يمكن أن يؤثر الرصاص والزرنيخ والزئبق في الدهانات أو الأثاث الجديدة سلبًا على نمو دماغ الأطفال.

فيروس الحصبة الألمانية

الحصبة الألمانية ، المعروفة أيضًا باسم الحصبة الألمانية أو الحصبة لمدة ثلاثة أيام ، هي مرض فيروسي معدي يمكن التعرف عليه بسهولة من خلال الطفح الجلدي الأحمر المميز (بقعة أو دمل). على الرغم من أن الحصبة الألمانية قد لا تكون ضارة للأم ، إلا أن لها تأثيرات معينة على الجنين. إذا كانت الأم مصابة بمرض الحصبة الألمانية في الأشهر الأولى من الحمل ، فقد يعاني الطفل من إعتام عدسة العين والصمم وحتى تأخر في النمو.

طب الصرع

يمكن أن يؤدي تناول أدوية الصرع أثناء الحمل إلى ولادة طفل بمعدل ذكاء أقل.

يشرب الكحول

عندما تشرب المرأة الحامل الكحول ، يمكن للكحول عبور المشيمة والتغلغل في جسم الطفل. هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف كبير في الجهاز العصبي غير الناضج للطفل.

تعرض أقل للشمس

تتعرض النساء الحوامل اللائي يبقين في المنزل مع القليل من التعرض لأشعة الشمس لخطر الإصابة بالتصلب المتعدد كما يعيق تطور الجهاز العصبي.

إجهاد

يرتبط الإجهاد بالحالة العقلية ويمكن أن يجعل الأمهات يشعرن بشهية أقل ويؤثر على تغذية الجنين.

طب

خلال فترة الحمل ، لا تأخذي الدواء بمفردك. لأنه حتى الأدوية الأكثر شيوعًا مثل الأسبرين أو أي مسكن للآلام يمكن أن تؤثر بشكل خطير على نمو دماغ الجنين.

نقص فيتامين د

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د من مصادر أخرى إلى ولادة أطفال يعانون من مشاكل في التنفس وكذلك مشاكل في الكلام.

نقص حمض الفوليك

حمض الفوليك عنصر غذائي مهم يجب على النساء الحوامل الانتباه إليه كل يوم. إذا كان حمض الفوليك ناقصًا ، فسيكون الطفل معرضًا لخطر العديد من العيوب الخلقية.

ولادة قبل الوقت المتوقع

يمكن أن تؤثر الولادة المبكرة بشكل أو بآخر على نمو دماغ الطفل لأن نمو الدماغ يحدث في الغالب في جسم الأم.

عمل الأب

إذا تعرض عمل الأب بشكل متكرر لعوامل ضارة ، فإن الحيوانات المنوية ستعاني وقد يعاني الطفل من اضطرابات متعلقة بالدماغ.

عمر الوالدين

إن الطفل الذي يحمله أحد الوالدين الذين تزيد أعمارهم عن 35-40 عامًا يكون لديهم مخاطر أكبر للإصابة باضطراب عقلي.

إن فهم نمو دماغ الجنين أمر مثير للاهتمام. أثناء الحمل ، يجب أن تكوني في حالة تأهب للأعراض المشبوهة للتأكد من أن طفلك ينمو دائمًا بصحة جيدة.