فقر الدم

اكتشف أهم 6 أطعمة غنية بالحديد لطفلك لتجنب فقر الدم وتعزيز الصحة. تعرف على كمية الحديد المطلوبة وأفضل مصادر الحديد الهيم وغير الهيم.

aFamilyToday Health - كثير من الآباء أقل اهتمامًا بخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد في النظام الغذائي لأطفالهم ، مما يتسبب في عواقب لا يمكن التنبؤ بها ...

ما هو البروجسترون؟ لماذا يعتبر انخفاض هرمون البروجسترون خطرا على الجنين؟ كيف تحد من هذا؟ من فضلك اكتشف!

الحديد عنصر غذائي أساسي لنمو الطفل. هل تعلمين كيف تضيفين الحديد بما يكفي لطفلك أم لا؟

هل يجب أن تأكل المرأة الحامل الخضر سؤال شائع. حاليًا ، لا توجد دراسات تثبت أن الخضروات يمكن أن تسبب الإجهاض للحوامل

التهيج غير المنتظم ، التعب المتكرر أو الإسهال هي علامات شائعة لنقص التغذية عند الأطفال.

الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل مشكلة تتساءل عنها الكثير من النساء لأنهن لا يعرفن ما إذا كان هذا الإجراء آمنًا أم لا.

إن تناول السبانخ بانتظام أثناء الحمل لا يساعد النساء الحوامل على التمتع بصحة جيدة فحسب ، بل يجلب أيضًا العديد من الفوائد غير المتوقعة لطفلك.

تحتاج النساء إلى مزيد من الحديد أثناء الحمل لدعم إمداد الطفل بالدم والاستعداد للمخاض.

aFamilyToday Health - تعد إضافة فواكه مغذية مثل الأفوكادو مهمة للغاية في النظام الغذائي للأمهات أثناء الحمل.

aFamilyToday Health - الكاجو أو الكاجو مصدر غذاء يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لنمو طفلك الصحي.