يمكن أن تكون مصابًا بمرض السكر وتستمتع بوجبة مثلما يفعل أي شخص غير مصاب بالسكري. يمكن أن يساعدك التخطيط المسبق وإعداد كل شيء بدءًا من المكونات الخاصة بك إلى الحالة المزاجية للغرفة في الحصول على تجربة تناول طعام ناجحة. هناك المزيد من المساعدة حول طرق الاستمتاع بوجبتك عندما تتعايش مع مرض السكري. انقر هنا […]
تلامس سلة المهملات كل يوم ما لا تريده في المطبخ ، لذا فإن الحفاظ على نظافتها أمر ضروري للحفاظ على مطبخ نظيف وصحي. عند اختيار صندوق قمامة ، لأسباب صحية ، يجب أن يكون صندوقًا يتم تشغيله بدواسة لأن يديك لا تتلامسان مع غطاء الصندوق ، لذلك هناك [...]
سلال الحيوانات الأليفة المصنوعة من القماش المبطن تبدو جذابة. ربما تكون مريحة ودافئة أيضًا. لسوء الحظ ، من حيث التنظيف ، هم ميؤوس منهم. يجب أن يكون سرير قطتك أو كلبك سريرًا يمكنك تنظيفه وتطهيره بانتظام. يعني عدم القيام بذلك أن سرير حيوانك الأليف من المحتمل أن يصبح موطنًا للعث والبراغيث [...]
مغذيات الطيور اللامعة والرائعة والمتوفرة تجاريًا لديها الكثير من الأشياء التي تناسبهم. أولاً وقبل كل شيء ، يحافظون على البذور طازجة وجافة. يمكن أن يتساقط الثلج مثل الجنون ، ويغطي طاولة الطيور ومنطقة التغذية الأرضية في ثوانٍ ، وستظل وحدة التغذية المعلقة الجيدة توزع البذور بهدوء على الجياع. مغذيات تجارية [...]
تعتبر المياه العذبة ومجموعة متنوعة من الأطعمة المتوازنة أساسًا للإدارة الجيدة في تربية الدجاج وتربية الدجاج. إن تزويد الدجاج بالمياه العذبة وتركيبة الأعلاف المتوازنة بشكل صحيح يضمن صحتهم وسعادتهم. يُعد السماح لهم بالبحث عن العلف لأنفسهم في حديقتك فائدة إضافية لرفاهيتهم و [...]
يمكن أن تؤوي حظائر الأدوات والجراجات بعضًا من أقل منتجات الحدائق الخضراء في السوق. بالإضافة إلى المواد الكيميائية المستخدمة في قتل الحشائش والآفات ، من المحتمل أن تجد جزازات عشب وأدوات كهربائية تعمل بالغاز تعمل بالوقود الأحفوري. قلل الطاقة التي تستخدمها في الحديقة عن طريق استبدال أدواتك الكهربائية بالبدائل اليدوية: استبدل [...]
يحتاج البستانيون الكنديون إلى معرفة متى يبدأ موسم النمو في منطقتهم وينتهي حتى يتمكنوا من تجنب فقدان النباتات بسبب الصقيع. يقدم هذا الرسم البياني تواريخ الصقيع في جميع أنحاء كندا. لمزيد من الحذر ، قم بزرع أو زرع نباتات حساسة لدرجة الحرارة بعد عشرة أيام من التواريخ أدناه. لمزيد من المواقع الكندية ، انتقل إلى موقع FarmGate الخاص بـ tdc. آخر موقع […]
الفرشاة هي فرشاة ، أليس كذلك؟ ليس تماما. إذا كنت تعرف كيفية اختيار فرشاة الرسم المناسبة ، يمكنك توفير الوقت في الرسم. يتطلب اختيار فرشاة الرسم فهمًا جيدًا لما تفعله كل فرشاة وما يتطلبه مشروعك. تأتي فراشي التلوين بأشكال وأحجام مختلفة ، ولكل منها غرض مختلف. لإختيار […]
تخضع وسائل النقل الخاصة بأطفالك لجميع مشكلات التنظيف نفسها التي تتعرض لها أسرةهم. يجب أن تعامل هذه بالمثل. هنا يوجد بعض النصائح للمساعده. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، هناك أي عدد من الأسماء للطرق المختلفة لنقل الأطفال الصغار. في المملكة المتحدة ، عربة الأطفال هي جهاز على عجلات في [...]
لمساعدتك في بناء خلية بريطانية وطنية (BNH) ، تتفكك الجداول التالية وتقدم إرشادات حول كيفية قص وبناء أرضية الخلية. تتطلب الإطارات والقطع الأخرى من National National عددًا من التخفيضات الصعبة ، بما في ذلك قطع dado و rabbet. يتم تحديد الخشب في المتجر بواسطة [...]
تتميز القضبان الجانبية للخلية البريطانية الوطنية بمظهر جانبي عريض في الجزء العلوي وتتدرج إلى ملف تعريف أضيق في الأسفل. يوفر هذا الشكل المدبب المسافة الصحيحة بين الإطارات ويسمح بمساحة مناسبة للنحل حول الإطارات وفيما بينها حتى يتمكن النحل من السفر بحرية (وبالتالي [...]
والخبر السار هو أن العديد من خطط بناء خلايا النحل تبقيها بسيطة. أنت تستخدم فقط أربع تقنيات نجارة مختلفة للعديد من بنيات خلايا النحل. يمكنك دمج الخشب معًا باستخدام جميع أنواع التقنيات. بشكل جماعي ، يشار إلى هذه التقنيات باسم نجارة. قائمة طرق النجارة المختلفة المستخدمة في النجارة طويلة ومتنوعة. بعض […]
تعني البستنة عضوياً عدم استخدام الأسمدة الكيماوية أو مبيدات الآفات ؛ مساعدات الزراعة الوحيدة هي ضوء الشمس والماء (ويفضل أن يكون من مصادر الحفاظ على المياه مثل براميل المطر) ، وربما بعض الأسمدة العضوية. تعتبر زراعة الفاكهة والخضروات رائعة بالنسبة للبيئة بعدة طرق ، ولكن من الأفضل استخدام مبادئ البستنة العضوية. دمج عضوي [...]
هل ترغب في الحصول على المظهر اليوناني المتوسطي في غرفة المعيشة الخاصة بك؟ التزيين بالمظهر اليوناني المتوسطي هو مسألة معرفة كيفية الجمع بين العناصر والألوان الصحيحة حتى لا تغلب على المشاهد. المظهر اليوناني المتوسطي هو أسلوب تزيين (كما قد تتوقع) يحاول استحضار الشعور [...]
سواء كنت تستطيع تناول الطعام بنفسك أو شرائه المعلب ، فإن الأطعمة المعلبة يمكن أن تفسد. لتجنب إصابة نفسك بالأطعمة المعلبة الفاسدة ، احترس من العلامات التالية لمنتج فاسد: علبة أو غطاء منتفخ ، أو غطاء مكسور أو علبة أو غطاء يظهر عليه علامات التآكل الطعام [...]
تورتيلا الذرة المصنوعة يدويًا لها ملمس حصوي ونكهة ذرة أرضية نهائية. يمكنك صنع تورتيلا الذرة بنفسك بمساعدة مكبس التورتيلا. اعجب بأصدقائك بخبراتك في الطهي المكسيكي وصنع التورتيلا والذرة: اجمع بين كوبين من الماسا هارينا وقليل من الملح في وعاء خلط كبير. استخدم الملعقة لدمج [...]
اشرب كثيرا؟ بصفتك طالبًا طباخًا ، قد يكون من الضروري أحيانًا تحضير وجبة الإفطار للتغلب على مخلفات الطعام. لماذا شرب الكثير من الكحول يجعلك تشعر بالسوء؟ تحدث المخلفات عندما يعاني جسمك من الجفاف وانخفاض مستويات السكر في الدم ويحاول جاهداً التخلص من السموم. السيء […]
تخمير الخضار عملية سهلة تتضمن بضع خطوات أساسية وقليلاً من الوقت. من خلال تخمير الخضار الطازجة من حديقتك - أو من سوق المزارعين المحليين - يمكنك الاستمتاع بالمنتجات التي تدوم لفترة أطول وتحافظ على شعور جسمك بالتحسن! تحضير الخضار للتخمير يمكنك تقطيعها أو تقطيعها أو [...]
تتناسب اللدغة الحادة من الفجل الحار مع شواء الأضلاع في عيد الميلاد. هذه الصلصة المنعشة الكريمية هي رقائق مثالية لتحميص اللحم البقري. اجعلها صباح وجبتك حتى تمتزج النكهات. يبدأ الفجل كجذر. يحتوي النبات على أوراق كبيرة متموجة ، ولكن الجذر هو ما يحمل [...]
كرة القدم ، الرجبي ، الكيرلنج ، بغض النظر عن الرياضة الموجودة في الصندوق ، قم بطهي هذه الأطباق للترفيه عن مجموعة من الطلاب الصغار في ليلة. كل وقتك في المطبخ بعيدًا عن الحركة. لفائف التورتيلا باللحم البقري هذه اللفائف هي [...]
في المكسيك ، غالبًا ما تُصنع التورتيلا يدويًا قبل كل وجبة تقريبًا. يضيف طعم التورتيلا الجيد محلي الصنع بعدًا إضافيًا لأي طبق مكسيكي. اصنع تورتيلا الدقيق الخاص بك للعيد المكسيكي التالي الذي تعده: ضع 3 1/2 أكواب من الدقيق ، و 1/2 كوب (بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة) سمن ، و 1 1/2 [...]
الدجاج المقلي لذيذ وسهل التحضير في مقلاة من الحديد الزهر. تعتبر مقالي الحديد الزهر جيدة بشكل خاص لقلي الدجاج (يمكنك حتى العثور على بعض مقالي الحديد الزهر تسمى "مقالي الدجاج"). أحضر مقلاة من الحديد الزهر واستعد لقلي بعض الدجاج: اغسل قطع الدجاج. جففيها بالتربيت عليها بعد شطفها. اغمس الدجاج [...]
Bûche de Noël هي صحراء خاصة لعيد الميلاد مصنوعة من كعكة إسفنجية صفراء ملفوفة حول حشوة الكرز والشوكولاتة البيضاء. بعد أن تصنع الكعكة والحشوات ، اتبع الخطوات هنا لتجميع تزيين Bûche de Noël الذي سيبهر ضيوف عطلتك. تعليمات التجميع والتزيين لبيتك [...]
هذه الوجبة السريعة مثالية لموسم العطلات المزدحم. ارمِها معًا بعد وقت متأخر من التسوق في عيد الميلاد ، وقدمها مع السلطة. فوسيلي هو الشكل المثالي للمعكرونة للحصول على صلصة البصل بالكراميل. المقلاة الكبيرة هي الإناء المثالي لقلي كمية كبيرة من البصل. [...]
لتوفير المال وتعزيز صحتك ، قد تقوم بعمل المزيد من الطهي المنزلي أكثر من أي وقت مضى. يمكنك استخدام النصائح والحيل البسيطة لطهي وجبات صحية ، وخبز الحلويات اللذيذة ، وإقامة حفلة رائعة ، وتوفير الوقت في المطبخ. بقليل من التخطيط وبعض نصائح الخبراء والمكونات الطازجة ، ستطبخ [...]
اجعل شطائر سلطة البيض مناسبة للبطن عن طريق استبدال المايونيز بالزبادي اليوناني. في وصفة سلطة البيض هذه لاتباع نظام غذائي مسطح البطن ، تحصل على التوابل الكلاسيكية من الشبت والكرفس والبصل الأخضر - لكن القليل من عصير الليمون يضيف بعض النكهة غير المتوقعة. جرب تقديم سلطة البيض فوق وعاء من الخس الأخضر. هذه […]
على الرغم من أن النظام الغذائي هو جزء أساسي من نمط حياة البحر الأبيض المتوسط ، إلا أنه يحتوي على ما هو أكثر بكثير من مجرد النظام الغذائي. تتوافق معظم الطريقة التي يعيش بها الناس مع الوقاية من مرض السكري أو تحسينه. تساهم العديد من السلوكيات الأخرى التي يتألف منها نمط حياة البحر الأبيض المتوسط في حياة طويلة وصحية للأشخاص الذين [...]
العدس من البقوليات المجففة المفضلة في فرنسا ويحتوي على بروتين أكثر من اللحوم. يتم استخدامها لصنع وعاء سميك أو سلطة ترابية مثل هذه. حاول تقديم هذه السلطة مع نقانق الثوم المشوي كما يفعل الناس في منطقة الألزاس في فرنسا. الائتمان: © iStockphoto.com / Margouillatphotos وقت التحضير: 15 دقيقة [...]
تعتبر Reuben Quesadillas الخالية من الغلوتين رائعة تؤكل طازجة من صينية الخبز ، ولكن يمكنك أيضًا تحضيرها وتعبئتها في كيس لوقت الغداء. Credit: © TJ Hine Photography، Inc. وقت التحضير: 5 دقائق وقت الطهي: 5 دقائق المحصول: 6 حصص ثلاثة تورتيلا خالية من الغلوتين مقاس 10 بوصات ، مقطعة نصف ملعقة صغيرة 1-1 / 2 ملعقة صغيرة ساخنة ، خردل جاهز 8 [...]
بعد رسم تصميم المناظر الطبيعية ، تحتاج إلى اختباره. الآن ، يمكنك اللعب بمجموعة من الكائنات الغريبة لجعل المناظر الطبيعية الخاصة بك تبدو حية. اسحب خراطيم حديقتك من تشابك عش الثعابين الدائم ، واجمع حفنة من أوتاد الطماطم أو أقفاص الأسلاك ، واحصل على الحبل من المرآب ، واسحب للخارج [...]
