حمية البطن المسطحة: دقيق الشوفان بين عشية وضحاها بالمانجو والأناناس

هذه الوصفة الخالية من الطهي لشوفان المانجو والأناناس بين عشية وضحاها سهلة للغاية لدرجة أنك ستجعلها مرارًا وتكرارًا من أجل نظامك الغذائي المسطح. ضع كل شيء في وعاء ، وضعه في الثلاجة ، وستستيقظ على علاج استوائي يمكنك الاستمتاع به دافئًا أو باردًا. وقت التحضير: 5 دقائق وقت الطهي: دقيقتان المحصول: 2 […]