نصيحة الأم المنتخبة لتقليل آلام أسفل الظهر أثناء الحمل

آلام أسفل الظهر أثناء الحمل مشكلة شائعة جدًا بين النساء الحوامل. يمكن أن تحدث هذه الآلام في وقت مبكر من الحمل أو في وقت لاحق من الحمل.
آلام أسفل الظهر أثناء الحمل مشكلة شائعة جدًا بين النساء الحوامل. يمكن أن تحدث هذه الآلام في وقت مبكر من الحمل أو في وقت لاحق من الحمل.
aFamilyToday Health - يُعرف الموز بالعديد من الاستخدامات الرائعة للنساء الحوامل. ومع ذلك ، يجب على الأمهات الحوامل توخي الحذر في اختيار وأكل الموز!
بطانة الرحم هي حالة خطيرة يمكن أن تحدث بعد الولادة وتهدد الحياة إذا لم يتم علاجها على الفور.
أشياء يجب معرفتها عند الاختبار في المنزل؟ تعرف على كيف وما الذي يؤثر على الدقة وما الذي تبحث عنه على aFamilyToday Health.
يمكنك التنبؤ بتاريخ الإباضة من خلال مخاط عنق الرحم باستخدام اختبار الإباضة أو تحديد علامات الإباضة.
تعتمد الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية على العديد من العوامل المختلفة ، مثل ما إذا كنت ترضعين طفلك أو تشعرين بالراحة.
إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان تناول الرمان وشرب عصير الرمان أثناء الحمل له أي فوائد غذائية ، فستعطيك المنشور الإجابة.
سيساعدك فهم غياب الجنين في الحصول على حمل آمن وصحي في المستقبل. اقرأ المقال التالي الآن!
aFamilyToday Health - في الواقع ، لبيئة العمل نفسها تأثير كبير على الخصوبة ، خاصة عند الرجال.
aFamilyToday Health - ماذا يجب أن تفعل الأمهات الحوامل عندما تظهر علامات المخاض المبكر قبل أن يبلغ عمر الجنين 37 أسبوعًا؟ قد يعاني الأطفال المولودين قبل الأوان من عدد من المشكلات الصحية.
ليس من غير المألوف الحمل في العمل ، لذا ستوفر aFamilyToday Health استراتيجيات لدعم هذه المشكلة بشكل فعال.
aFamilyToday Health - مقالة مشتركة حول مكملات الفيتامينات والوقت المهم الذي تحتاج فيه المرأة الحامل إلى الفيتامينات الأساسية والمغذيات الدقيقة لحمل صحي.
تساعد النساء الحوامل على تناول فاكهة النجمة في تخفيف الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو إنقاذ الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، فاكهة النجمة لها أيضًا العديد من التأثيرات الجيدة الأخرى.
يعد الطعام الملوث أحد أسباب التسمم. من الضروري للغاية منع التسمم الغذائي بشكل استباقي أثناء الحمل.
تساعد عادة الحركة الأمهات الحوامل كثيرًا في عملية الولادة. لذلك يجب معرفة التمارين للحامل وممارستها بانتظام.
كيف تكمل الأمهات الحوامل ما يكفي من 14 نوعًا من الفيتامينات الأساسية للحمل؟ تزودك aFamilyToday Health بالمعرفة حول كمية الفيتامينات المؤهلة ومحتواها.
تحفيز الثدي هو فعل فرك وتدليك منطقة الثدي للمساعدة في إحداث تقلصات وتعزيز المخاض عند الأمهات الحوامل.
لا تعلم معظم الأمهات الحوامل أنهن أصيبن بالتوكسوبلازما أثناء الحمل ، ولكن هذه حالة خطيرة يجب اكتشافها على الفور.
يعد استخدام حزام الأمومة أو حزام الفتات حقًا خيارًا مثاليًا يتم تشجيعه دون الإضرار بطفلك.
بالنسبة لأولئك الذين ينوون الحمل ، ربما يكون السؤال الذي تطرحه كثيرًا هو ما هو أفضل عمر للحمل؟
تعتبر وذمة الساق الحامل مشكلة شائعة أثناء الحمل ناتجة عن زيادة كمية الدم والسوائل أثناء الحمل. هل هذا الوضع مقلق؟
مع اقتراب نهاية فترة الحمل ، يجب أن تنتبهي للعلامات العشر التي يسهل رؤيتها للدخول في الحياة حتى تتمكني من الاستعداد بشكل أفضل لاستقبال طفلك!
لحماية طفلك من الرحم ، يجب أن تستثمر الأمهات الحوامل الآن في التعرف على اختبارات الفحص غير الجراحية قبل الولادة.
التوائم الأخوية هي ظاهرة نادرة وحتى لا تصدق يمكن أن تحدث لأسباب عديدة مختلفة.
يمكن أن يكون للإجهاض المتكرر أسباب عديدة ، ولكن هناك حالات قليلة لم يشرح فيها الخبراء السبب بعد.
تختلف مدة المخاض باختلاف كل أم حامل ، ولكن هناك تدابير عامة لتخفيف هذا الألم بشكل طبيعي.
بعد عدة أشهر من الانتظار ، ظهرت علامة الخطين بالفعل في اختبار الحمل. تختلط الفرح بالقلق في قلب أم على وشك أن تصبح أماً ، خاصة عندما تكون حاملاً لأول مرة. إذن ما الذي يجب أن يعرفه الحمل الأول؟ هناك 8 أشياء أساسية لا يمكنك تجاهلها.
aFamilyToday Health - الشمام هو فاهة ذات قيمة غذائية عالية. في الأيام الحارة ، يكون لفاكهة البطيخ أيضًا تأثير منعش رائع.
يخبرك التعرف على آثار الإجهاض على aFamilyToday Health عن الصلة بين الإجهاض ومخاطره المحتملة ومتى يكون الحمل آمنًا مرة أخرى.
تلعب أدوية الخصوبة دورًا مهمًا في ولادة المرأة. في هذه المقالة ، سيساعدك خبراء الصحة في aFamilyToday على معرفة المزيد!