وفقًا للبحث ، فإن النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو نقص الوزن لديهن فرصة أقل بنسبة 23 إلى 43 ٪ في الحمل مقارنة بالنساء الأخريات. لذلك ، يجب أن يكون وزن الأم عند الحمل هو مقدار ما تهتم به الكثير من النساء.
أثناء الحمل ، ستحتاج الأمهات الحوامل إلى إجراء فحوصات واختبارات روتينية لضمان صحتك وصحة طفلك.
aFamilyToday Health - مرض الغدة الدرقية هو مرض تحتاج العديد من الأمهات الحوامل إلى الاهتمام به. الاكتشاف المبكر للعلاج الفوري له أهمية قصوى.
استعد جيدًا قبل الحمل للتمتع بحمل صحي. سينصحك الطبيب ويعالجك لزيادة الحمل وطفل سليم.
صحة الأم والطفل أثناء الحمل لها أهمية قصوى. إذن ما الذي يجب أن تأكله الأمهات الحوامل لتوفير المزيد من العناصر الغذائية لأطفالهن دون زيادة الوزن؟
أثناء الحمل ، غالبًا ما تشعرين بالجوع. في هذه المرحلة ، إذا استطعت ، تناول حفنة من اللوز لأن اللوز مفيد للحوامل.
يمكنك تحديد وقت التبويض تمامًا في دورتك الشهرية من خلال ملاحظة علامات التبويض بسهولة. يحدد aFamilyToday Health معًا العلامات السبعة الأساسية للإباضة.
الخيار عبارة عن خضار يحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف ... ومع ذلك ، إذا تناولت المرأة الحامل الخيار ، فهذا ليس سؤالا لكثير من النساء الحوامل؟
تزودك المقالة التالية بمكمل غذائي يتوي على الحديد مع كمية مفصلة من الحديد ، مما يساعدك على بناء قائمة حمل صحية.
aFamilyToday Health - التغذية عامل مهم في حماية وتحسين صحة النساء الحوامل والأجنة. فهل الأم الحامل جيدة لأكل الجريب فروت؟
aFamilyToday Health - وفقًا لبعض الدراسات ، فإن التطعيم ضد الإنفلونزا ليس ضروريًا فقط للأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولكنه يدعم أيضًا زيادة مناعة الجنين ضد الإنفلونزا.
يُعد الأسبوع السابع عشر من الحمل فترة بالغة الأهمية ، لذا تحتاج المرأة الحامل إلى فحص بالموجات فوق الصوتية للحمل لمدة 17 أسبوعًا لضمان نمو الجنين بصحة جيدة.
aFamilyToday Health - الحرص على تربية الحيوانات الأليفة أثناء الحمل يساعد الأمهات الحوامل على الوقاية من الأمراض المعدية ويساعد الجنين على النمو بصحة جيدة.
تساعد النساء الحوامل على تناول الزبيب في إشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلاوة أو أعراض الغثيان بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى
لا تزال العديد من النساء يعتقدن أن التأخير هو أفضل علامة على الحمل. في الأساس ، هناك العديد من أعراض الحمل الأخرى التي يجب ألا تتجاهلها.
خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، ستواجه الأمهات الحوامل الإرهاق وغثيان الصباح وفقدان الشهية بسبب التغيرات الهرمونية. للتغلب على هذا ، استخدم هذه الأطعمة التسعة لتخفيف الغثيان.
في نهاية الحمل ، سيساعدك كثيرًا تحضير مستلزمات الولادة لكل من الأم والطفل بعناية مع جميع العناصر الضرورية والمستندات المهمة. يوجد أدناه قائمة بجميع العناصر والمستندات التي ستحتاج إلى وضعها في عربة التوصيل الخاصة بك.
تسمية الطفل ليست سهلة بالنسبة لكثير من الآباء ، وخاصة التوائم. في هذه المرحلة ، يجب عليك الرجوع إلى كيفية تسمية توأم aFamilyToday Health.
في بعض الحالات ، يشير ألم الصدر أثناء الحمل إلى أنكِ مريضة. إذن متى يكون سبب ألم الصدر طبيعي ومتى يكون غير طبيعي؟
إذا كنت امرأة حامل تحب الغناء ، يرجى الاستمرار لأن هذا يجلب العديد من الفوائد للأم والطفل. إذن ما الذي تنتظره دون أن تغني عندما تستطيع.
التسمم الغذائي هو حالة ناتجة عن تناول طعام ملوث ، وغالبًا ما يكون سببها الرئيسي هو التلوث المتبادل للأغذية.
إذا حدث جفاف المهبل أثناء الحمل ، فإنه يصبح أكثر تناثرًا لأنك تخشى الألم. كيف يمكنك التخفيف من هذا الوضع؟
يعد تناول الكرنب أثناء الحمل خيارًا رائعًا. تحتوي هذه الخضار ذات اللون الأخضر الداكن على العناصر الغذائية المناسبة للطفل في الرحم.
يمكن أن تؤدي النساء الحوامل المصابات بالملاريا إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على كل من الأم والطفل. ومع ذلك ، فإن الوقاية والعلاج سيساعدان في تبديد القلق.
إن طريقة استخدام اختبار الحمل بسيطة للغاية ومريحة ، ولكن لا يعرف الجميع كيفية استخدامها. يرجى الرجوع إلى المقالة التالية من aFamilyToday Health.
الحكة أثناء الحمل ليست شعورًا لطيفًا وتتداخل أحيانًا مع أنشطة المرأة أثناء النهار. تتنوع الأسباب تمامًا ، من الجفاف إلى العدوى الفطرية في الجسم.
إن معرفة الفاكهة التي يجب على النساء الحوامل عدم تناولها أثناء الحمل لتجنب المضاعفات الخطيرة أمر يجب عليك فعله ، مثل الأناناس والتمر الهندي ..
يعتقد الكثير من الناس أن موسيقى الموزارت للنساء الحوامل يمكن أن تحفز دماغ الجنين على التطور بشكل ملحوظ من الرحم. هل هذا صحيح؟
عندما تكونين حاملاً ، يوفر فحص ما قبل الولادة معلومات حول صحتك وصحة طفلك ، مما يساعدك على اتخاذ أفضل قرارات الرعاية الصحية.
aFamilyToday Health - تعد صحة المرأة الحامل دائمًا أولوية قصوى. حقيقة أن الأم الحامل مصابة بالحمى تجعل الكثير من الناس يتساءلون ويقلقون بشأن كيفية الوقاية من الحمى الفيروسية.
