العناية بالحوامل

تعرفي على أهم النصائح للسفر بالقطار للحوامل، وكيفية تجنب المخاطر، والحصول على رحلة مريحة وآمنة. اكتشفي الإيجابيات والسلبيات والحلول العملية.

تعرفي على مدى أمان ركوب الدراجة النارية للحامل، المخاطر المحتملة، والنصائح الهامة لضمان سلامتك وسلامة طفلك. اكتشفي أفضل الطرق للتنقل بأمان أثناء الحمل.

اكتشفي أحدث المعلومات حول هبوط الرحم أثناء الحمل، أسبابه، مخاطره، وطرق الوقاية الفعالة. دليل طبي شامل للأمهات الحوامل.

تشنجات وتورم المفاصل ودوالي الأوردة هي المشاكل الأكثر شيوعًا عند النساء الحوامل والتي تشعر الكثير من النساء بعدم الراحة وعدم الراحة.

الحكة أثناء الحمل ليست شعورًا لطيفًا وتتداخل أحيانًا مع أنشطة المرأة أثناء النهار. تتنوع الأسباب تمامًا ، من الجفاف إلى العدوى الفطرية في الجسم.

خلال فترة الحمل ، يمكنك أخذ حمام ساخن لتبديد الشعور بالتعب. يرجى الرجوع إلى المشاركة من aFamilyToday Health لضمان سلامة الأمهات الحوامل!

عند اختيار منظف للمرأة الحامل ، يجب الانتباه إلى المكونات الموجودة على الملصق لتقليل تأثير المواد الكيميائية على الجنين.

جفاف الفم أثناء الحمل ليس مشكلة غريبة ، لأن التغيرات الهرمونية بسرعة كبيرة خلال هذا الوقت تجعل الجسم يصاب بالجفاف بشكل متكرر. ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب الأخرى لهذه المشكلة التي يجب الانتباه إليها.

كيف تكمل الأمهات الحوامل ما يكفي من 14 معادن أساسية للحمل؟ تزودك aFamilyToday Health بمعرفة حول تأهيل مدخول المعادن ومحتواها.

التعرق الغزير مشكلة شائعة لدى النساء الحوامل. على الرغم من أنه لا يؤثر على الكثير من الصحة ، إلا أنه يجعل المرأة الحامل تفقد النوم بسهولة.

إلى جانب العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل حمض الفوليك والحديد والزنك ... مهمة مكملات الكالسيوم للحوامل مهمة بنفس القدر.

إلى جانب زيادة الشهية للطعم مع الحلاوة ، هناك العديد من آثار العسل على المرأة الحامل التي يجب ألا تتجاهلها.

إذا كنتِ نباتية أثناء الحمل ، فستحتاجين بالتأكيد إلى قائمة نباتية مغذية وعلمية للحصول على حمل صحي.

كيف تكمل الأمهات الحوامل ما يكفي من 14 نوعًا من الفيتامينات الأساسية للحمل؟ تزودك aFamilyToday Health بالمعرفة حول كمية الفيتامينات المؤهلة ومحتواها.

أثناء الحمل ، سيحدد نظامك الغذائي وكيفية تفاعلك مع الجنين ما إذا كانت الأم الحامل لديها طفل ذكي أم لا بالإضافة إلى عامل الذكاء الموروث من الأم.

تعتبر ممارسة التنفس أثناء الحمل عادة جيدة لمساعدتك على تقليل الانزعاج أثناء الحمل وأثناء المخاض.

من الطبيعي جدًا أن يظهر مخاط في البراز أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا كان هذا مصحوبًا بألم في أسفل البطن أو دم في البراز ، يجب أن ترى طبيبك على الفور.

يمكن أن تجلب لك الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل العديد من المفاجآت ، من تغيير في الذوق إلى مزاج أقل بهجة.

آثار زيت جوز الهند على النساء الحوامل وفيرة جدًا ، لا تساعد فقط في تقليل علامات التمدد ولكن عند امتصاصه في الجسم ستحقق فوائد أخرى.

الهالات السوداء تحت العين ظاهرة شائعة عند النساء الحوامل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الماضية. على الرغم من أنها ليست خطيرة ، إلا أنها قد تجعل المرأة الحامل تفتقر إلى الثقة

يقال إن مدقة الزعفران هي معجزة طبيعية رائعة للحوامل ، فهي فعالة ضد أعراض الحمل غير السارة.

يمثل اليرقان المرضي أثناء الحمل العديد من الحالات الصحية المختلفة التي لا يمكن التغاضي عنها أو التغاضي عنها.