رعاية الأم الحامل

اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.

اكتشفي رحلة بيبي مون المثالية: نصائح مهمة للأمهات الحوامل للاستمتاع بوقت هادئ قبل قدوم المولود الجديد

اكتشف الفوائد الصحية لتناول العناب أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، والاحتياطات اللازمة. تعرف على كيفية تحسين العناب للنوم، صحة الجهاز الهضمي، والمزيد.

كم مرة في اليوم يقوم طفلك بالدواسة؟ مع aFamilyToday Health ، تعرفي على حركات الجنين للتأكد من أن الجنين دائمًا يتمتع بصحة جيدة طوال فترة الحمل.

aFamilyToday Health - على الرغم من أن معرفة ما إذا كان يجب أن تنجب ولدًا أو بنتًا يعتمد على العديد من العوامل ، إلا أن العديد من الأمهات الحوامل يجب أن ينزعجن عندما يرغبن في أن تنجب ابنة ... ابنًا.

لتكون قادرًا على منع علامات التمدد والتلاشي بسرعة أثناء الحمل ، لا تفوّت هذه النصائح البسيطة من aFamilyToday Health!

غالبًا ما يشبه ألم أسفل البطن أثناء الحمل تقلصات الدورة الشهرية. إذن ما هو سبب هذا الوضع؟

قبل إجراء الموجات فوق الصوتية للحمل ، يرجى معرفة المعلومات التالية لتجنب الآثار الضارة على الجنين وكذلك على صحتك!

يزرع التمر الهندي على نطاق واسع في آسيا وأفريقيا. في بعض الأحيان تتوق العديد من النساء الحوامل إلى المذاق الحلو والمر ، لذلك غالبًا ما يأكلن التمر الهندي أثناء الحمل.

ستشارك aFamilyToday Health في أفضل أوضاع النوم للأمهات الحوامل لمساعدتك على الشعور براحة أكبر خلال 9 أشهر و 10 أيام من الحمل.

يعد تناول الكرنب أثناء الحمل خيارًا رائعًا. تحتوي هذه الخضار ذات اللون الأخضر الداكن على العناصر الغذائية المناسبة للطفل في الرحم.

إن كيفية استخدام مدقة الزعفران بشكل صحيح تثير اهتمام الكثير من الأشخاص. لأن هذه العشبة لها فوائد ومخاطر.

هل سمعت من قبل عن تمارين كيجل؟ هذه إحدى الطرق المستخدمة للمساعدة في السيطرة على سلس البول. تساعد هذه التمارين في الحفاظ على قوة عضلات قاع الحوض ، مع تحسين وظيفة العضلة العاصرة للإحليل في التحكم في التبول.

التهاب المفاصل أثناء الحمل هو حالة محتملة ، على الرغم من أن الكثيرين افترضوا أنها تظهر فقط عند كبار السن.

aFamilyToday Health - على الرغم من أن الأحلام تأتي إلينا كل ليلة ، إلا أن أحلام الأمهات الحوامل تحتوي على المزيد من المشاعر أثناء الحمل.

aFamilyToday Health - التطعيم أثناء الحمل وقبل الحمل لا يساعد في حماية صحة الأم فحسب ، بل يضمن أيضًا سلامة الطفل.

الغلوتامات أحادية الصوديوم ، المعروفة أيضًا باسم MSG ، هي أحد التوابل المألوفة في كل عائلة. ومع ذلك ، ما إذا كان استخدام MSG آمنًا أثناء الحمل أمر مثير للجدل.

6 أوضاع لممارسة الجنس أثناء الحمل لاحقًا ستساعدك على الاستمتاع "بالجنس" مع ضمان سلامة الجنين. افحصه الآن!

يُعرف هرمون FSH أيضًا باسم الهرمون المنبه للجريب والذي يلعب دورًا في دعم الخصوبة لدى النساء والأمهات الحوامل.

آلام أسفل الظهر أثناء الحمل مشكلة شائعة جدًا بين النساء الحوامل. يمكن أن تحدث هذه الآلام في وقت مبكر من الحمل أو في وقت لاحق من الحمل.

سيساعدك فهم غياب الجنين في الحصول على حمل آمن وصحي في المستقبل. اقرأ المقال التالي الآن!

يعد تدليك الرأس علاجًا مفيدًا للاسترخاء ، حيث يساعد الأمهات الحوامل على تخفيف الضغط النفسي أو الانزعاج الجسدي.

كرسي التدليك له فوائد عديدة للمرأة الحامل ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها عند استخدامه.

اختبار عدم الإجهاد هو نوع من التحقق من صحة الجنين لاكتشاف المخاطر ، وبالتالي اقتراح طريقة للوقاية

كثيرا ما تقلق الأمهات الحوامل أثناء المخاض. 3 تمارين aFamilyToday Health ستساعد الأمهات الحوامل على الاستعداد لعلم النفس والصحة الجيدة عندما تكون المرأة الحامل في حالة مخاض.

هل تعرف ما هي فصيلة دمك؟ إذا كنت حاملاً من فصيلة الدم O ، فعليك توخي الحذر عند ولادة طفلك لأن طفلك قد يولد مصابًا باليرقان. لماذا يحدث هذا؟ سوف يساعدك aFamilyToday Health في الإجابة على هذا السؤال.

تتعرض الأمهات الحوامل لخطر أكبر للإصابة بالفتق أثناء الحمل لأسباب بسيطة مثل حمل الأحمال الثقيلة إلى أكثر تعقيدًا بما في ذلك العوامل الوراثية.

يعتبر النزيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل علامة على مشاكل صحية لم تلاحظها بعد. اكتشف الآن لجعل الحمل أكثر أمانًا من الأم!

أثناء الحمل ، تريد النساء دائمًا التعرف على رعاية الجنين وحمايته. بالإضافة إلى البحث في الكتب والصحف ، يؤمنون أيضًا بتجارب من ذهبوا من قبل. ومع ذلك ، إلى جانب المعرفة المفيدة ، هناك أيضًا مفاهيم خاطئة أثناء الحمل تحتاج إلى توخي الحذر منها.

علامات الحمل الضعيف وصحة الجنين كلاهما من المشاكل التي يجب أن توليها الأم الحامل اهتمامًا حتى يولد طفلها بأفضل طريقة ممكنة.