هناك شيء ما عن الكعك يقول "الراحة" ، وأصبحت الكعك واحدة من أكثر عروض الإفطار شعبية في المقاهي والمقاهي ، ربما لأنها تتناسب بشكل جيد مع الإسبريسو أو اللاتيه ، أو ربما لأنها لطيفة ومرتبة. لكن ليس عليك دفع 3 دولارات مقابل كعكة مافن. تستطيع […]
نقطة البداية في حياة الكتكوت هي النبض ، اللحظة التي يخترق فيها الكتكوت القشرة ويبدأ دخولها إلى العالم. يعرف الفقس السليم بالفطرة ما يجب فعله بالضبط ، ولا يجب أن تتدخل في البرنامج. لحظة تدخلك هي بعد الفقس مباشرة ، عندما يكون لديك [...]
بعد الانتهاء من فحص فرامل الأسطوانة ، ستكون جاهزًا لإعادة تجميعها. راجع هذا الرسم التخطيطي لفرامل الأسطوانة للتأكد من إعادة كل شيء بالترتيب والاتجاه الصحيحين. توضح لك الخطوات التالية كيفية القيام بذلك: أعد تجميع مكابح الأسطوانة. تشبع الأوساخ على لوحة دعم الفرامل بأجزاء الفرامل [...]
عند تغيير شمعات الإشعال ، قد تواجه بعض الصعوبة في فك شمعة الإشعال للمرة الأولى. قد تكون الشحوم ، والحمأة ، وغير ذلك من المواد غير المرغوب فيها قد تسببت في ثبات القابس في مكانه ، خاصة إذا كان قد مضى وقت طويل على تغييره. إذا شعرت أنها عالقة ، جرب رش القليل من المزلق. ستشعر بتحسن [...]
إذا وجدت بعض بقع الصدأ على سيارتك ، فلا داعي للذعر. إذا كان الصدأ موجودًا أسفل السيارة ، أو على الجانب السفلي من الجسم أو المصدات حيث لا يظهر ، أو كان محصوراً في مناطق صغيرة جدًا يمكن لمسها بسهولة ، فيمكنك على الأرجح أن تعتني بالأمر بنفسك. الطلاء على [...]
ربما تعرف كيف تبدو سيارتك عندما تعمل بشكل صحيح. يمكن أن يساعدك الاستماع إلى سيارتك في استكشاف المشكلات وإصلاحها. إذا سمعت صوتًا غريبًا ، انتبه وتفاعل وفقًا لذلك. تسمع صريرًا عالي النبرة يتوقف عند إيقاف محرك سيارتك: أعد ضبط الحزام أو استبدله. يجب أن تحتوي هذه الأحزمة على حوالي النصف [...]
الصيانة الدورية ضرورية للغاية إذا كنت تريد أن يستمر محرك الديزل ، ومن المحتمل أن يواجه كل مالك ديزل بعض المزالق والمشكلات. على الرغم من أن محركات الديزل لا تتطلب عمليات ضبط للاشتعال وتميل إلى الاستمرار لفترة أطول دون إصلاحات كبيرة مقارنة بمحركات البنزين ، إلا أنها تتطلب صيانة منتظمة منخفضة التكلفة ، غالبًا في شكل زيت متكرر [...]
ربما لا تسمح ميزانية مشروع إعادة تصميم الحمام الخاص بك بتوسيع حمامك ، أو ربما لست في وضع يسمح لك بإعادة التصميم على الإطلاق. لا يزال بإمكانك جعل حمامك الصغير يبدو أكبر. أولاً ، اجمع بين التخطيطات الذكية والتركيبات صغيرة الحجم. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك هذه الاقتراحات: أضف مرايا. إنها متوسعات كبيرة (وضوء) للمساحة عند استخدامها على الجدران المقابلة [...]
يمكنك الاحتفاظ بخلايا النحل في أي مكان تقريبًا: في الريف أو في المدينة أو في ركن من أركان الحديقة أو عند الباب الخلفي أو في الحقل أو على الشرفة أو حتى على سطح حضري. أنت لا تحتاج إلى مساحة كبيرة أو زهور على الممتلكات الخاصة بك ؛ يسافر النحل بسعادة لأميال بحثًا عن الطعام [...]
يجب تغيير سائل التبريد في سيارتك إذا لم تقم بتغييره خلال عام أو في الـ 20،000 ميل الماضية ؛ إذا كانت سيارتك تفقد السوائل في النظام باستمرار وتسخن بسهولة ؛ أو إذا كنت قد أضفت الماء العادي بشكل متكرر إلى نظام التبريد لديك لدرجة أنه من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى خفض نسبة [...]
تعرف على كيفية خبز الفطائر الملائمة لحمية الكيتو. جرب هذه الوصفات لفطيرة كريم الشوكولاتة ، وفطيرة الحرير الفرنسية ، وفطيرة كريمة جوز الهند ، وفطيرة زبدة الفول السوداني.
قد تكون بالفعل على متن العديد من مبادئ النظام الغذائي المتوسطي. قم بإجراء هذا الاختبار لمعرفة مكان سقوطك وما هي التغييرات التي يمكنك التركيز عليها نحو تبني نظام غذائي متوسطي. اجب على الاسئلة التالية؛ الأرقام الموجودة بين قوسين هي إجماليات النقاط ، ولكن لا داعي للقلق بشأنها حتى [...]
يوجد في ألمانيا 13 منطقة نبيذ - 11 منطقة في الغرب ومنطقتان في الجزء الشرقي من البلاد. النبيذ الألماني أبيض في الغالب. إنها فاكهية بأسلوبها ، وقليلة الكحوليات ، ونادراً ما تكون مغطاة بالبلوط ، وغالبًا ما تكون جافة أو حلوة. تحمل ملصقاتهم أسماء العنب ، وهو أمر شاذ في أوروبا. ألمانيا هي أقصى الشمال [...]
عندما تفيض أسواق المزارعين الصيفية بالفلفل ، قم بإعداد هذا الطبق لتذوق النكهات الموسمية. يعد السبريد من العناصر المساعدة المألوفة في عالم الطهي - فكر في زبدة الفول السوداني أو الجيلي أو المربى أو المايونيز أو الخردل. لكنها في الحقيقة مجرد بهارات فاخرة. الائتمان: © iStockphoto.com / Elzbieta Sekowska وقت التحضير: 30 دقيقة المحصول: 6 حصص 5 فلفل أحمر 2 [...]
تخبرك ملصقات الملابس بمكان صنع الملابس وكذلك المواد المستخدمة. يمكن أن توفر لك معلومات المواد أدلة قيمة حول مدى مراعاة البيئة في عملية الإنتاج. ابحث عن الألياف الطبيعية التي تأتي من النباتات والحيوانات ، مثل القطن والقنب والصوف ، واستهدف تلك الألياف المنتجة عضوياً. تجنب الملابس [...]
يكمن سر تسميد نباتاتك المنزلية في الاعتدال. القاعدة الأولى: الأقل هو الأكثر أهمية القاعدة الأولى لتخصيب النباتات: عندما يتعلق الأمر بتخصيب نباتاتك ، فإن الأقل هو الأكثر. انطلق وقم بتخصيب نباتاتك ، لكن لا تعطها أبدًا نفس القدر من السماد الذي يوحي به ملصق الشركة المصنعة. ترغب شركات الأسمدة في [...]
حمية البحر الأبيض المتوسط هي نظام غذائي نباتي. الجزء الأكبر من الوجبات في البحر الأبيض المتوسط مخصص للخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب. في الواقع ، إذا كنت تتبع أسلوب البحر الأبيض المتوسط في الأكل ، فستزيد حصصك اليومية من الفواكه والخضروات إلى ما بين سبع وعشر حصص في اليوم. وبينما تتجنب العديد من الأنظمة الغذائية [...]
تمت دراسة حمية البحر الأبيض المتوسط لأكثر من 60 عامًا مع وجود أدلة تربطها بانخفاض أمراض القلب والسكري والوفيات. وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Diabetologia أن الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا متوسطيًا تقليديًا إلى جانب نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 20 في المائة من أولئك الذين [...]
إضفاء الحيوية على الفاصوليا الخضراء العادية عن طريق رشها بالتوابل مثل الكمون والفلفل الحار وبذور الخردل وجوز الهند - تمامًا كما يفعل بعض الطهاة الهنود وجنوب شرق آسيا. الائتمان: © iStockphoto.com / PGStudija العائد: 4 حصص وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 10 دقائق مقياس التوابل: متبل باعتدال إلى حار وحار 1 رطل من الفاصوليا الخضراء ، مشذب ومقطع [...]
الكينوا بالكاري هو طبق جانبي مثالي لوجبة غداء جاهزة! ضع هذه الحبوب على طبقة من السبانخ وقدمها مع الدجاج المبشور أو الحمص لإكمال الوجبة. يتم تحميل الكاري والثوم بالعناصر الغذائية التي تساعد على محاربة الالتهاب. وقت التحضير: 5 دقائق وقت الطهي: 35 دقيقة الكمية: 4 حصص 1 [...]
مزيج من الكرز والشوكولاتة والرم يعطي هذه الفطيرة الغنية مظهرًا ونكهة احتفالية. هذه الفطيرة هي خيار ممتاز لإنهاء وجبة نباتية أو للاحتفال بأي عطلة. الائتمان: © iStockphoto.com / 8vFanI مزين بالنعناع ؛ لاحظ أن دوامات عصير الكرز قد لا تكون جميلة مثل هذه ، لكنها ستتذوق فقط [...]
من المعروف أن مجموعة C المسببة للتآكل هي مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تسبب أعراض الارتجاع ، بما في ذلك حرقة المعدة والتجشؤ: الكافيين والشوكولاتة والحمضيات والأطعمة المعلبة. الكافيين يشرب 54٪ من البالغين في الولايات المتحدة كوبًا واحدًا على الأقل من القهوة يوميًا. لسوء الحظ ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء ، فإن القهوة - وبشكل أكثر تحديدًا ، [...]
يطيل التبريد عمر معظم الأطعمة الطازجة. يجب وضع العناصر التي تريد الاحتفاظ بها شديدة البرودة - الحليب والعصير والمخزون والبيرة وبقايا الطعام والمأكولات البحرية ، على سبيل المثال - في الخلف. وماذا عن تلك الأدراج الأكثر هشاشة؟ عندما تغلق ، فإنها تخلق رطوبة أعلى ، وهو أمر جيد للخضروات ، وخاصة الخس والأعشاب الطازجة. [...]
لا يسمح الجميع لأصدقائه ذوي الفراء بمشاركة الأريكة أو تجاوز العثماني أو تقسيم دافنبورت. بالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك ، يمكنك تعلم كيفية دمج كرسي براوني المفضل في صورة رائعة.
قد ترغب في تدريب الجرو أو الكلب البالغ على الذهاب إلى الحمام في منطقة نونية داخلية. يمكن أن تكون نونية الكلاب أو مرحاض الكلاب عبارة عن بعض الصحف المنتشرة على الأرض أو صندوق فضلات الكلاب أو بعض الأجهزة الأخرى الموجودة في منطقة معينة من منزلك. فيما يلي بعض النصائح المتعلقة بتدريب المساكن [...]
إن تدريب الجرو أو الكلب البالغ هو مجرد مسألة كونك متسقًا ، ومنتبهًا ، واتباعًا لغرائز كلبك بشأن سلوك الحمام. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تدريب الكلب في المنزل: اختر مكانًا مخصصًا للنونية لكلبك. إذا كان لديك قطعة قماش معطرة ببول كلبك ، ضعها على [...]
من المهم جدًا التأكد من أن غرزك بالحجم الصحيح دائمًا عند الحياكة. للحصول على الشكل والحجم الذي تريده ، يجب عليك التحقق من المقياس المقدم في نمط الكروشيه الخاص بك ؛ المقياس هو نسبة عدد معين من الغرز أو الصفوف إلى البوصات (أو بعض وحدات القياس الأخرى) ، مثل سبعة [...]
العقص هو ببساطة ضغط أو تسطيح الخرز والأنابيب المصممة خصيصًا لتأمين عناصر المجوهرات (مثل المشابك أو الخرز). عادة ، تستخدم العقص لإنهاء قطعة المجوهرات بطريقة نظيفة ومهنية. طريقة سريعة وسهلة لإنهاء المجوهرات هي استخدام زوج من كماشة العقص وطريقة التجعيد ذات المرحلتين: الوضع [...]
من المحتمل أن ماكينة الخياطة الخاصة بك لديها بعض الحيل في جعبتها - غرز لا تفكر أبدًا في استخدامها. سواء أكنت تتعرف على جهازك لأول مرة أم أنك بدأت في التعامل مع جهازك الموثوق به كأمر مسلم به ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على كل شيء يتعلق بأداة الخياطة [...]
لست بحاجة إلى زرع كل شيء كالشتلات. بالنسبة للزهور والخضروات السنوية التي تريد زرعها مباشرة في التربة من البذور ، اتبع الخطوات التالية: حدد الوقت المناسب لزرع البذور في منطقتك. استخدم جدول بدء البذور ، وانظر إلى كل حزمة بذور للحصول على معلومات حول أفضل وقت للزرع [...]
