تؤثر أجهزة التلفاز والهواتف المحمولة والطابعات والأجهزة الإلكترونية الأخرى على هذا الكوكب. الأداة الخضراء هي أداة صديقة للبيئة أكثر من المنتجات الأخرى. قد تكون على دراية بالفعل بالروبية الثلاثة للحياة الخضراء - التقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير - ولكن هنا رابع R: إعادة التفكير. يمكن أن تساعدك العديد من مواقع الويب في التفكير في [...]
إذا كنت ترغب في جعل الطاقة البديلة جزءًا من حياتك ، إما من خلال سيارتك أو منزلك أو في العمل ، فيجب أن تفهم بعض مصطلحات الطاقة الأساسية ومختلف مصادر الطاقة البديلة التي يتم استخدامها وتطويرها.
من منظور أخضر ، يعد تقليل كمية الورق الذي تستخدمه أمرًا أساسيًا. يُنتَج الورق من الأشجار التي تُعد موردًا طبيعيًا متدهورًا. الورق المهدر لا يعني فقط هدر الأخشاب ولكن أيضًا المواد الكيميائية والطاقة المستخدمة في معالجة الورق. يتم إعادة تدوير المزيد من الورق أكثر من أي وقت مضى ، ولكن [...]
بالنسبة لبستانيين الخضروات ، كل نوع من المهاد - عضوي وغير عضوي - له غرض فريد. بغض النظر عن اختيارك ، فإن تغطية حديقتك النباتية له مكافآت متعددة: فهو يزيل الأعشاب الضارة ، ويحتفظ بالرطوبة ، ويعدل درجة حرارة التربة ، ويقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض التي تهاجم نباتاتك ، ويضيف مظهرًا جذابًا إلى حديقتك. [...]
تظهر بساتين الفاكهة المغمورة بالمياه وتحت الماء العديد من الأعراض نفسها لأن تأثير كلتا العمليتين هو نفسه - أنظمة الجذر التالفة أو المدمرة ، مما يؤدي إلى سحلية مجففة. تشمل علامات الجفاف ما يلي: أوراق مطوية على بساتين الفاكهة مثل الميلتونيس الكاذبة المنكمشة بشكل مفرط (السيقان السميكة والمنتفخة) لبعض بساتين الفاكهة ، مثل الكاتلياس [...]
لمنع التعفن وإطالة عمر ألواح الخشب ، يمكنك معالجته بالزيت أو البقع أو الطلاء. تعمل هذه المواد كحاجز ، وتمنع الماء من الاتصال المباشر بالخشب. أي إنهاء تختاره هو في الغالب خيار جمالي: الزيت ، اللمسة النهائية الصافية ، يتم امتصاصه في الخشب ، والحشو [...]
سواء كنت تربي الماعز كجزء من نمط حياة أخضر أو تستخدم الماعز كجزء من مشروع 4-H ، يمكنك تدريب الماعز على سحب عربة. أولاً ، تقوم بتعليم ماعز أن يسحب عربة فارغة. خذ وقتًا طويلاً في التدريب ، ودرب الماعز على الابتعاد عن الماعز والمشتتات الأخرى ، لذلك [...]
إن العناية المناسبة بالنباتات الحولية في الحديقة ليس بالأمر الصعب. بالنسبة للجزء الأكبر ، تعتبر الحولية بسيطة لأنها تمت تربيتها لتكون قوية ومتينة للغاية. إن تجهيز حديقة الزهور الخاصة بك على أساس منتظم سوف يكافئك بعرض غني بالألوان. طور روتينًا - تجول في حديقتك في الصباح أو في وقت مبكر من المساء من أجل [...]
يتطلب شراء بلاط السيراميك للأرضيات القياس والرياضيات. قم بتقدير عدد بلاط السيراميك المراد شراؤه عن طريق حساب إجمالي مساحة الأرضية التي تخطط لتغطيتها وقسمة هذا الرقم على حجم بلاطة واحدة. تأتي بلاط الأرضيات الخزفي عادةً في مربعات 4 و 6 و 9 و 12 و 18 بوصة. 1. حدد المساحة بالقدم المربع لـ [...]
يتطلب تحضير الوصفة وفهمها وإكمالها النظر إلى الأمام وقراءة الوصفة بدقة قبل البدء في الطهي أو الخبز. تنقذ نفسك من كارثة الطبخ باتباع هذه النصائح القيمة حول كيفية قراءة الوصفة. اقرأ الوصفة مرتين على الأقل للتأكد من فهمك للإرشادات. تأكد من أن […]
الأشياء التي تحتوي على الدقيق فيها (أبيض أو قمح) هي السبب الأكثر شيوعًا عند تجنب الغلوتين. الأطعمة التالية هي من بين الأطعمة والمشروبات الأكثر وضوحًا التي تحتوي على الغلوتين: الكعك ، البيرة ، الخبز ، البسكويت ، الكعك ، ومعظم المخبوزات الأخرى.
بسبب الفوائد الصحية المرتبطة بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي والدراسات الحديثة التي سلطت الضوء على قدرة النظام الغذائي على الحد من أمراض القلب ، وتقليل مخاطر الإصابة ببعض السرطانات ، ومنع أو تخفيف آثار مرض السكري ، وأكثر من ذلك ، تبنى الكثيرون النظام الغذائي المتوسطي. القواعد الارشادية. على الرغم من أن هذا النظام الغذائي النباتي يخصص الجزء الأكبر [...]
وفر الوقت عند الطهي باتباع هذه النصائح المفيدة. يعد تقديم وجبة سريعة مع هذه التلميحات الموفرة للوقت. ستتمتع بالطهي بكفاءة أكبر وتستمتع بمزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء على المائدة! جهز جميع المكونات وقياسها ووضعها في متناول اليد قبل البدء في الطهي. قطع دجاج أو لحم مطبوخة مسبقًا في [...]
يكمن الغلوتين في الأطعمة التي قد تخمن أنها خالية من الغلوتين. أنت تعلم أن تتجنب المعجنات ، لكنك قد لا تفكر في البحث عن الغلوتين في الحلوى. ومع ذلك ، عليك أن تبحث طويلًا ويصعب عليك العثور على عرق السوس الخالي من الغلوتين ونسيان الاستمتاع بتلك الحلوى اللذيذة بنكهة التوت ، على سبيل المثالين فقط. مزيج الصلصة المعبأة تقريبًا [...]
تستخدم وصفة صقيع الجبن النباتي الخالية من الغلوتين أربعة مكونات فقط ويمكن تحضيرها في غضون 10 دقائق فقط. أضف صقيع الجبن الكريمي هذا إلى وصفة كعكة الجزر النباتية (أو كب كيك) للحصول على علاج منحل حقًا. وقت التحضير: 10 دقائق المحصول: 6 حصص 8 ملاعق كبيرة جبنة كريم التوفوتي 8 ملاعق كبيرة من زبدة الأرض المتوازنة [...]
في الولايات المتحدة ، يتم الإشراف على صناعة التخمير الأمريكية (جنبًا إلى جنب مع صناعات النبيذ والمشروبات الروحية الأمريكية) من قبل كل من مكتب الكحول والتبغ والأسلحة النارية (ATF) ومكتب ضرائب وتجارة الكحول والتبغ (TTB). بقدر ما يذهب إنتاج البيرة ، فإن ATF أكثر اهتمامًا بالتحويل غير القانوني للكحول [...]
بيت القصيد من وجود البيرة على اتصال مع الخشب هو أن تلتقط البيرة بعض خصائص رائحة ونكهة الخشب. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت البيرة قديمة في برميل كان يحتوي في السابق على مشروب مخمر آخر ، مثل النبيذ أو الويسكي ، فستلتقط البيرة أيضًا الشخصية [...]
بمجرد تعيين ميزانية عشاء عيد الشكر الخاصة بك ومعرفة عدد الأشخاص الذين ستخدمهم تقريبًا ، فقد حان الوقت لتحديد ما يجب تقديمه مع هذا الديك الرومي. خطط للمقبلات والجوانب والسلطات والخبز والحلويات ولا تنس الضروريات مثل الزبدة وتتبيلة السلطة. مقبلات لعيد الشكر مسلية ما هي أنواع المقبلات التي يجب عليك [...]
تعتبر المقبلات والسلطات طريقة سريعة وسهلة لإضافة الخضروات الصحية لوجبات العيد. العديد من طاولات العطلات مليئة بالنشويات مثل الخبز والبطاطس والحشو لكنها خفيفة على الخضار. المقبلات الصحية والسلطات بديل رائع. الترحيب بالضيوف مع المقبلات مع قليل من الممارسة ، يمكنك التخلص من أي من [...]
يحب الأطفال ملفات تعريف الارتباط ويحبون أيضًا بناء الأشياء بالطعام. تصنع أنت أو أحد مساعديك هذه القطعة المركزية للعطلات من خلال لصق مجموعة من ملفات تعريف الارتباط المقطوعة جنبًا إلى جنب مع الجليد لصنع إكليل صالح للأكل بحجم 10 بوصات مصنوع من ملفات تعريف الارتباط. ضع شمعة عمود كبيرة في المنتصف للحصول على قطعة مركزية جميلة. الائتمان: © iStockphoto.com / يسوع […]
من منا لا يحب توفير الوقت (يتيح لك القيام بأشياء أخرى ، مثل تناول المزيد من الجبن)؟ تحقق من الجدول المفيد أدناه واستبعد التخمين من أزواج النبيذ والجبن. أزواج النبيذ والجبن التي تم اختبارها بمرور الوقت يتناسب هذا النبيذ جيدًا مع هذا النبيذ الفوار من الجبن بقرة طازجة أو جبن حليب الماعز أو أجبان ثلاثية الكريمة أو [...]
Primavera تعني "نمط الربيع" باللغة الإيطالية. تتكون أطباق Primavera من مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة ، وعلى الرغم من أن هذه الوصفة تستخدم الفيتوتشيني ، إلا أنه يمكنك استبدالها بأي نوع من أنواع المعكرونة التي تريدها. تشتمل وصفة باستا بريمافيرا هذه على صلصة كريمة خفيفة - تحتوي على دهون أقل بكثير من وصفة بريمافيرا المعكرونة التقليدية المصنوعة من [...]
هذه الحلوى الرائعة الخالية من الغلوتين تكاد تكون سهلة التحضير ؛ إنه دليل على خطأ. أصعب جزء في هذه الوصفة هو التحلي بالصبر الكافي للانتظار حتى تبرد. وقت التحضير: 10 دقائق وقت التبريد: ساعتان المحصول: 8 حصص 18 أوقية رقائق زبدة الفول السوداني 14 أونصة عبوة حليب مكثف محلى ملعقتان صغيرتان فانيليا رشة ملح ضعي [...]
اجعل هذا الدهن الخالي من الغلوتين مقدمًا حتى يكون أمامه متسع من الوقت لمزج النكهات. انزلقها على أسافين البيتا الخالية من الغلوتين أو البسكويت الخالي من الغلوتين لصنع مقبلات سهلة. يمكنك أيضًا استخدامه كسندويش أو رشه على سلطة يونانية. وقت التحضير: 5 دقائق وقت التبريد: ساعتان للطهي [...]
إذا كنت تستضيف عشاء عيد الشكر أو الكريسماس أو السيدر ، فتعرف على كيفية إعداد طاولة للعطلات. يعزز إعداد الطاولة الرائع من أجواء الرسمية أو غير الرسمية - ولكن الاحتفالية بالتأكيد. يعد فهم كيفية إعداد طاولة العشاء أمرًا ضروريًا خلال موسم العطلات ، كما أنه مهم أيضًا لاستضافة أي عشاء رسمي. (لتعيين [...]
لماذا لا تطبخ طعامًا صديقًا للحيوانات القديمة لمشاركته مع الأصدقاء والعائلة؟ يمكنك مضاعفة وصفة جناح الدجاج اللذيذة هذه لمنح مجموعتك الكبيرة القادمة دفعة صحية. بوبلانوس هو نوع من الفلفل الأسباني المعتدل. وقت التحضير: 15 دقيقة مدة الطهي: 35 دقيقة الكمية: 6 حصص 36 أجنحة دجاج 1 ملعقة صغيرة كمون [...]
القرع الصيفي وفير (لدرجة أنك قد تتساءل عما يجب أن تفعله مع كل تلك الكوسا من حديقتك أو رقعة جارك أو سوق المزارع المحلي). استفد من نظام Paleo الغذائي الخاص بك مع نضارة طبق الكوسة هذا ، والذي يستفيد أيضًا من موسم زراعة الطماطم. وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 25 دقيقة [...]
آخر شيء تحتاج إلى القلق بشأنه في وظيفة العمل هو ما ستأكله خاليًا من القمح. وظائف العمل ووجبات عشاء العمل مخصصة للتجمع مع زملاء العمل الذين نادرًا ما تراهم ، وتحقيق الصفقة الكبيرة التالية ، وتطوير قاعدة معارف عملك ، وإثارة إعجاب رئيسك. على الرغم من أن بعض مخططي وجبات الشركة [...]
إذا كنت ترغب في تجربة التخلص من السموم الخضراء ولكنك مشغول جدًا أو لم تكن مستعدًا للقيام بالغطس لمدة ثلاثة أيام ، فإن القيام بتطهير العصير الأخضر يومًا واحدًا في الأسبوع هو الخيار الأمثل لك. إليك كيف يعمل: اختر يومًا يناسبك واجعله يوم التخلص من السموم. [...]
الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ليسوا وحدهم الذين يحتاجون إلى استخدام هذه البدائل. ينصح العديد من خبراء التغذية وأخصائيي التغذية الناس بالابتعاد تمامًا عن منتجات الألبان. بذور الشيا خالية من منتجات الألبان بشكل طبيعي ، لذا مهما كانت الأسباب التي تدفعك لاختيار تجنب منتجات الألبان ، فإن هذا القسم يمنحك بعض الأفكار حول كيفية القيام بذلك. بودنغ شيا بالشوكولاتة الخالية من الألبان [...]
