الشيا وأحماضها الدهنية

الأحماض الدهنية الموجودة في بذور الشيا هي في الغالب هذه الأحماض الدهنية الأساسية اللازمة لصحة جيدة. كانت الدهون ضحية لبعض الصحافة السيئة في العقود القليلة الماضية. ولكن ما لا تذكره المقالات الإخبارية غالبًا هو أن هناك أنواعًا مختلفة من الدهون ، بعضها مفيد لـ [...]