تحتاج غسالة الأطباق ، مثل جميع الأدوات ، إلى الصيانة لمواصلة أداء وظيفتها في المطبخ. إذا لم تخرج الأطباق نظيفة ، فربما يكون ذلك بسبب عدم تنظيفها بنفسها. نظف فلاتر غسالة الصحون - بشكل مثالي بعد كل غسلة. لا تحتاج إلى إزالة الشحوم ، فقط قطع أرز عالقة [...]
قبل خياطة بعض الأغطية الجديدة أو علاجات النوافذ ، تأكد من أن مجموعة الخياطة الخاصة بك مجهزة جيدًا بالعناصر الضرورية ، واتبع بعض نصائح التسوق للحصول على أفضل نسيج لمشروعك. استخدم طاولة يدوية لمساعدتك في معرفة عدد الياردات من القماش التي ستحتاجها لغطاء منزلق أو معالجة نافذة.
هل أنت جديد على أنظمة الطاقة الكهروضوئية (الألواح الشمسية)؟ ليس لديك أدنى فكرة عن مكوناتها الرئيسية؟ ها هي فرصتك لاكتشاف ما يدخل في تصميمات الأنظمة الكهروضوئية القائمة على الشبكة والبطارية. فيما يلي المكونات الرئيسية لنظام الشبكة المباشرة: الوحدات الكهروضوئية (التي تشكل معًا مجموعة PV) مع أرفف عاكس مباشر للشبكة (مدرج في UL1741) [...]
تحتاج إلى تخزين جميع منتجات الألبان ، بما في ذلك الحليب والجبن ، في الثلاجة. يظل كل نوع من منتجات الألبان طازجًا عند تخزينه في الثلاجة لفترة زمنية مختلفة: الحليب: يحتفظ الحليب كامل الدسم لمدة أسبوع تقريبًا بعد تاريخ انتهاء صلاحية المتجر. الحليب الخالي من الدسم له مدة صلاحية أقصر. زبدة حلوة (غير مملحة): [...]
عندما يتحدث الناس عن عدم تحمل الطعام أو الحساسية تجاه الطعام ، فإنهم يشيرون إلى حالة لا يستطيع فيها الجسم معالجة الطعام بالكامل. من ناحية أخرى ، فإن حساسية الطعام هي استجابة الجسم لتهديد محتمل. إذا كنت تشك في أن مشكلاتك الصحية قد تكون ناجمة عن رد فعل سلبي على الغلوتين ، [...]
هناك الكثير من الحبوب اللذيذة والخضروات النشوية التي يمكنك تناولها أثناء اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. فيما يلي بعض من أفضل الخيارات. قطيفة أروروت الحنطة السوداء (جريش / كاشا) خروب ذرة أو ذرة (بولينتا أو ذرة أو نشاء ذرة) دخن بطاطس أرز كينوا (أي نوع) ساغو الذرة الصويا بطاطا حلوة تابيوكا (مانيوك / كسافا) يام
كل نادل سوف يتلامس حتما مع البيرة. البيرة مشروب كحولي شائع بشكل استثنائي. فيما يلي أنواع مختلفة من البيرة وبعض النصائح حول كيفية تقديمها. أنواع البيرة ربما رأيت بعض المصطلحات التالية على ملصقات البيرة ، أو ربما سمعتها في إعلانات البيرة: البيرة [...]
عند القيام بأي نوع من أنواع الترفيه ، فإن إحدى أكبر المتاعب هي محاولة تحديد كيفية إعداد شريطك. فيما يلي بعض النصائح لإعداد شريط منزلك. قم بإعداد تدفق حركة المرور لحفلتك ابعد الشريط قدر الإمكان عن طعامك ووجباتك الخفيفة. هذا يمنع كبيرة [...]
هذه الحلوى البسيطة من البرتقال في نبيذ البرقوق سهلة وجميلة ومنعشة. يكمل نبيذ البرقوق البرتقال بشكل رائع ، ويمكنك تحضير هذه الحلوى قبل يوم من تقديمها. وقت التحضير: 15 دقيقة ، بالإضافة إلى 30 دقيقة لتتبيل شرائح البرتقال. الكمية: 4 حصص ، 4 حبات برتقال سرة كبيرة ، 1 إلى [...]
الطريقة الأكثر عملية لمعرفة كمية الألبان التي يمكنك - أو لا يمكنك - تحملها هي تجربة نظامك الغذائي. لديك طرق مختلفة للتجربة: قم بتغيير كمية منتجات الألبان التي تتناولها. قد يكون كوب كامل من الحليب أكثر من اللازم لتحمله ، لكن بضع ملاعق كبيرة من [...]
الشوكولاتة تعني الاحتفالات ، وهذه الحلويات اللذيذة تضيف إضافات رائعة إلى علب هدايا بوريم التقليدية - إذا تمكنت من مقاومة الأكل أثناء تشكيلها! يستغرق صنع الخليط لحظات ، ويمكنك تحضيره من المواد الغذائية الأساسية مثل البسكويت المتبقي والكاكاو والشوكولاتة والمكسرات. اعتمادًا على ما [...]
الزيوت المنكهة في زجاجات جميلة تقدم هدايا رائعة وغير مكلفة لعيد الميلاد. تعزز نكهة البصل الخفيفة للزيت بنكهة الثوم المعمر تتبيلات السلطة. لكن لا تتوقف عند هذا الحد. جرب غمس الخبز فيه. قم بتنظيفها بالفرشاة على الأسماك أو الدواجن قبل الشواء. صب البعض في مقلاة قبل تقليب البيض. قم برش القليل منه فوق البطاطس المخبوزة. تضمين بعض [...]
اصنع مجموعة مناسبة للميزانية من Grainy Apricot Mustard لهدايا عيد الميلاد - تغيير مرحب به من ملفات تعريف الارتباط والحلويات. يتعاون المشمش المجفف الحلو مع بذور الخردل لصنع هذا الخردل محلي الصنع. جرب هذا الحنك اللذيذ في كل شيء من السندويشات إلى السلطات. يمكنك تقسيم الوصفة إلى نصف لتر أو نصف لتر حسب عدد [...]
تنطبق الأسباب الأخلاقية والبيئية والصحية التي تجعل بعض الأشخاص يخلون من منتجات الألبان أيضًا على ممارسة تناول اللحوم. في الواقع ، فإن معظم الأشخاص الذين لا يتناولون منتجات الألبان لهذه الأسباب يعيشون بالفعل خاليين من اللحوم. الحيوانات التي يتم تربيتها من أجل اللحوم ، مثل أبقار الألبان ، تقتصر على مزارع المصانع. يعانون ، وتنتهي حياتهم بعنف في [...]
عند تناول الطعام بالخارج ، يمكن للنادل أو النادلة مساعدتك في الابتعاد عن منتجات الألبان الموجودة في القائمة والأطعمة التي ترغب في طلبها. عندما يكون لديك احتياجات غذائية خاصة - مثل نمط حياة خالٍ من منتجات الألبان - فإن موقفك ونهجك مهمان لبناء علاقة مقبولة مع خوادم مطعمك. يجرى […]
الخبر السار هو أن قائمة الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أطول بكثير من قائمة الأطعمة التي لا يمكنك تناولها. بالنسبة للمبتدئين ، أصبح العثور على بدائل خالية من الغلوتين لجميع الأطعمة المحتوية على الغلوتين التي تحبها أسهل. ولكن يمكنك أيضًا أن تقرر تناول المزيد من الأطعمة الخالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، خاصة [...]
إذا كنت صانع نبيذ منزلي في أي مكان في العالم ، فربما تحتاج في مرحلة ما إلى تحويل المقاييس المترية إلى مقاييس أمريكية والعكس صحيح. يوضح الجدول التالي بعض التحويلات الرئيسية التي يحتاجها صانعو النبيذ: الكمية الأمريكية المقاييس المترية المقاييس العائد من مزارع الكروم (عنب ممتاز) من 3 إلى 5 أطنان أمريكية لكل فدان من 6 إلى 9 [...]
يمكن استخدام لحم الخنزير المسحوب هذا الصديق للحقبة القديمة مع أو بدون صلصة شواء Tangy (الوصفة التالية). يمكن أيضًا استخدام الصلصة في أطباق أخرى. على سبيل المثال ، يمكنك تتبيل الدجاج المشوي أو إضافته إلى برجر لمزيد من الزنج. الائتمان: iStockphoto.com/MarkGillow وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطهي: 8-10 ساعات العائد: 4 [...]
لإنشاء مظهر ريفي أو كوخ ريفي كلاسيكي في منزلك ، ضع في اعتبارك إضافة سقف من الألواح الخشبية المصممة لتثبيته بنفسك. على أي سقف ، تعتبر الألواح الخشبية مصدر جذب واضح للانتباه ، وعلى سقف أقل من الكمال ، فهي تغطية جيدة أيضًا. إذا كان السقف الخشبي سيتجه إلى حمامك ، فابحث عن [...]
حتى إذا كنت لا تستخدم آلة تحميل أمامي عالية الكفاءة ، فهناك طرق لجعل الغسيل أكثر مراعاة للبيئة واستخدام طاقة أقل. أولاً ، توفر الطاقة من سخان الماء الساخن إذا قمت بغسل كل ملابسك بالماء البارد. بغض النظر عن درجة الحرارة المقترحة للغسالات أو المنظفات ، سيكون غسيلك مجرد [...]
تحدث البقع المحتملة في الأوقات والأماكن الصعبة. يمكنك وضع هذه النصائح في الاعتبار لإزالة البقع أينما ومتى تحدث - قبل أن تثبت: احتفظ بها جافة. استخدم الفرشاة الناعمة قبل قطعة القماش المبللة. لا تضف الماء أبدًا إلى المساحيق الجافة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشياء التي تم إسقاطها على [...]
الأشخاص الذين لم يجروا تجربة سلطة يونانية على الإطلاق لا يعرفون ما الذي ينقصهم. عندما تصنع بشكل صحيح ، يجب أن تكون السلطة اليونانية مزيجًا من الخس والطماطم والبصل والخيار ، مع إضافة منعشة من الزيتون اليوناني وجبن الفيتا وخل طازج مصنوع من خل النبيذ وعصير الليمون. الائتمان: © iStockphoto.com / تحضير barol16 [...]
استعد لرؤية تحسن كبير في الأرضية عند تركيب أرضية خشبية في الحمام. يمكن تركيب الأرضيات الخشبية فوق أي طابق سفلي تقريبًا. إنه متين ومقاوم للبقع ورطوبة السطح ، لذا فهو اختيار جيد للحمام. قبل اختيار علامة تجارية على أخرى ، اكتشف ما إذا كانت [...]
ماذا لو كان عليك أن تذهب خالية من الغلوتين؟ ماذا لو حصلت للتو على تشخيص مدمر أو اكتشفت أنك تعمل بشكل أفضل بدون الغلوتين والآن لا يمكنك تخيل كيف ستعيش بدون البيتزا والسندويشات وملفات تعريف الارتباط؟ قد يكون من الصعب تصديق ذلك ، ولكن يمكنك التمتع بحياة اجتماعية رائعة مع [...]
الجلوكوز هو سكر بسيط مهم للغاية بالنسبة لك كمصدر للطاقة. إنه المكون الرئيسي في وصفة كيميائية حيوية ينتج جزيء أدينوسين ثلاثي الفوسفات القوي ، المعروف بأحرفه الأولى ATP. ATP هو وقودك ، مصدر الطاقة التي تستخدمها للتحرك أو التفكير أو ، من أجل [...]
أنت تريد أن تبقي Pit Bull الخاص بك في اللون الوردي للصحة ، وتريد أن تكون مستعدًا لرعاية كلبك في حالة طوارئ الكلاب. أدواتك الأساسية والأساسية هي أرقام هواتف يمكنك الوصول إليها في أي وقت - الطبيب البيطري لكلبك وعيادة طوارئ الحيوانات. تعرض القائمة التالية معلمات لـ [...]
العديد من الأشجار والشجيرات القوية مناسبة لزراعة الحاويات. عند اختيار الأشجار والشجيرات لتنمو في الأواني ، تذكر أن مناطق الصلابة المعطاة مخصصة للنباتات التي تنمو في الأرض ، وأن النباتات التي تنمو في حاويات قد تحتاج إلى الحماية من البرد القارس. يتم سرد الأشجار والشجيرات المتساقطة دائمة الخضرة الشائعة هنا: المتساقطة الأوراق: [...]
بعض الضوء المباشر مناسب للنباتات التي تفضل ضوءًا متوسطًا ، لكنها تحتاج في الغالب إلى ضوء ساطع ولكن غير مباشر. ضعهم بالقرب من نافذة غربية أو جنوبية شرقية حيث يتلقون ضوء النهار الساطع ولكن بدون شمس مباشرة أو في نافذة بها ستائر شفافة. ما يلي مناسب تمامًا للمواقع ذات الإضاءة المتوسطة: البنفسجي الأفريقي [...]
مقابل أقل من خمسة بنسات للزجاجة بأكملها ، يمكنك صنع منظف فعال لجميع الأسطح الصلبة في منزلك والتي يمكن أن تتحمل التبييض بأمان دون التعرض لخطر التلف أو تلاشي اللون. انطلق فوق الأحواض والحمامات (ما لم تكن مينا) ، وأسطح عمل المطبخ ، وبلاط السيراميك والبلاستيك ، وصناديق القمامة البلاستيكية. أبدا، […]
بالنسبة لمرض السكري ، فإن الدهون المتعددة غير المشبعة لها تأثير إيجابي على حساسية الأنسولين ، والدهون غير المشبعة غير مواتية بشكل خاص. الدهون المشبعة عبارة عن سلاسل كربونية بدون روابط مزدوجة بين ذرات الكربون ، وبالتالي فإن الجزيء مشبع بروابط هيدروجينية. تنتج الدهون المتحولة عندما يتم هدرجة الدهون غير المشبعة ، مما يجعل الدهون مشبعة. الدهون المشبعة صلبة بشكل عام [...]
