تغذية الطفل

تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.

اكتشفي أهم النصائح والإرشادات لتغذية الأطفال في سن 3 سنوات. تعلمي كيفية التعامل مع التحديات الغذائية وضمان نمو صحي لطفلك.

aFamilyToday Health - كونك مشغولاً بالحياة اليومية ، فإن الحفلات تشبه الجسر الذي يربط الناس ببعضهم بشكل أقرب. المشاركة تجعل الحفلة أكثر إثارة منك!

لبناء نظام غذائي لطفلك يبلغ من العمر عام واحد بنجاح ، تعرف على احتياجات طفلك من الطاقة والأطعمة الغذائية واعتبارات أخرى في aFamilyToday Health.

تقدم لك aFamilyToday Health قائمة مفصلة باليوم الذي تريد فيه تربية طفلك على الفطام الغربي بكل العناصر الغذائية الضرورية.

التسمم الكيميائي عند الأطفال ، إذا لم يتم اكتشافه ، فإن العناية الطارئة في الوقت المناسب ستعرض حياة الطفل للخطر. يجب أن تكون على دراية بالمخاطر الكيميائية الموجودة في منزلك.

aFamilyToday Health - يلعب الحديد دورًا مهمًا جدًا في نمو الأطفال. دعنا نتعرف على كيفية تكميل الحديد باستخدام aFamilyToday Health.

هل تخشى ألا يكون إعطاء طفلك نظامًا غذائيًا نباتيًا تغذية كافية؟ لا تقلق كثيرًا لأن النظام الغذائي النباتي المعقول سيوفر جميع العناصر الغذائية الأساسية لطفلك.

الأرز البني هو أحد الحبوب الكاملة التي تحتوي على جرثومة الأرز ، لذلك فهو يوفر أكثر العناصر الغذائية الطبيعية دون احتوائه على مسببات الحساسية للطفل. ومع ذلك ، إذا كنت تنوي إضافة هذا الأرز إلى نظام طفلك الغذائي ، فيجب أن تكون على دراية ببعض الفوائد الصحية للأرز البني.

في الصيف الحار ، يعتبر شراب الفراولة هو المشروب "المفضل" لكثير من الأطفال ، لكن هل تعرفين كيفية صنع شراب الفراولة لطفلك؟

كيف يمكن للأطفال اكتساب وزن صحي؟ مع aFamilyToday Health ، تعرف على العلاجات الغذائية للأعمار والعلاجات.

يمكنك إطعام طفلك بالفاكهة أو الخضار ، ويرجى ملاحظة المشاركة من aFamilyToday Health لمساعدة طفلك على تناول الفطام بشكل لذيذ وصحيح.

مع aFamilyToday Health ، تعرفي على احتياجات الأطفال من السعرات الحرارية ، بما في ذلك عدد السعرات الحرارية التي يحتاجون إليها ومستوى السعرات الحرارية في الحليب للإجابة على أسئلة ما إذا كان لديك سعرات حرارية كافية لطفلك.

للعثور على إجابات لأسئلتك عندما تصبح أحد الوالدين لأول مرة ، دعنا ننضم إلى aFamilyToday Health للتعرف على تغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة!

هل تتساءلين ماذا تطبخين لطفلك الليلة؟ يمكن أن تكون قائمة الحبوب خيارًا رائعًا.

على الرغم من اعتباره آمنًا ، إلا أن الباحثين لم يحددوا بعد الآثار طويلة المدى لتطبيق نظام كيتو الغذائي على الأطفال الصغار.

ستقدم لك aFamilyToday Health طرقًا لمساعدتك على إدارة وزنك ووزن عائلتك حتى يتمكن كل فرد من تحقيق جسم صحي.

aFamilyToday Health - الولادة والحمل هي فرحة الأم التي لا توصف. ومع ذلك ، عند الولادة كل عام ، كيف يعتني الآباء بأطفالهم؟

شرب عصير التفاح لا يوفر الكثير من العناصر الغذائية المفيدة مثل تناول التفاح. توصي aFamilyToday Health بأن تضع في اعتبارك 4 عوامل لاتخاذ القرار الصحيح.

طفلك في مرحلة الفطام. قد يكون الاضطرار إلى تغيير القائمة باستمرار لإثارة حماسة طفلك للفطام أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. ارجع إلى قائمة فطام الطفل لمدة 6 أشهر في aFamilyToday Health لإنشاء قائمة وجبات خفيفة غنية ومغذية لطفلك.

يبدأ دماغ طفلك عادة في النمو من وقت وجوده في الرحم ويستمر بعد ولادة الطفل. أثناء النمو ، يمكنك المساعدة من خلال دمج عدد من أغذية الدماغ في النظام الغذائي اليومي لطفلك.

aFamilyToday Health - يمكن أن يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامين E من العديد من أمراض التمثيل الغذائي للدهون أو الكبد الصفراوي المزمن أو العديد من مشاكل الرؤية الأخرى.

aFamilyToday Health - ستساعدك هذه المقالة على اختيار الأطعمة المغذية لطفلك من خلال العناصر الغذائية الستة الأكثر أولوية في القائمة اليومية.

بدلاً من إجبار طفلك على تناول الطعام بقوة ، اتبع الخطوات الخمس المشتركة مع aFamilyToday Health لجعله سعيدًا بتناول المزيد من الفواكه والخضروات.

البابايا ليست فقط واحدة من أفضل 10 فواكه فطام ، ولكنها أيضًا مغذية جدًا. إذن ما هو تأثير البابايا على الأطفال الصغار؟

ستساعدك المعلومات المتعلقة بالأطعمة المغذية للأطفال في 4 فئات عمرية على aFamilyToday Health على بناء نظام غذائي مغذي لطفلك.

ما الذي يجب أن يلاحظه الآباء عند البدء في إطعام أطفالهم؟ في هذه المقالة ، تقدم aFamilyToday Health 8 معالم مهمة في عملية تغذية الطفل ليتبعها الآباء بسهولة!

تنوي إعطاء طفلك نظامًا غذائيًا نباتيًا منذ صغره. إذن كيف يجب أن تبدأ وما الذي يجب أن تضعه في اعتبارك؟ يرجى الرجوع إلى aFamilyToday Health.

ستساعد الحلويات اللذيذة طفلك على الاستمتاع بالوجبة اليومية. ستكون الحلويات الأربعة التالية التي تحتوي على الفاكهة بمثابة اقتراحات لك لتحضيرها لطفلك.

aFamilyToday Health - يخطئ الكثير من الآباء في الاعتقاد بأن الوجبة التي تحتوي على الكثير من اللحوم والأسماك والبيض والحليب ... هي الوجبة الغذائية الأكثر توازناً للأطفال.