في معظم الحالات ، الشمبانيا عبارة عن نبيذ مخلوط معقد للغاية - ليس فقط مزيجًا من أصناف العنب ، ولكن أيضًا مزيج من النبيذ من مزارع الكروم في جميع أنحاء منطقة الشمبانيا في فرنسا. المزيج ، المسمى cuvée ، يجمع بين قوة كل مزرعة عنب. الشمبانيا هي أيضًا مزيج من النبيذ من أنواع مختلفة. شامبانيا […]
نبيذ الحلوى والنبيذ المقوى ليس من المشروبات السائدة التي تريد أن تشربها كل يوم. تحتوي بعض أنواع النبيذ المُقوى والحلوى على نسبة عالية من الكحول أكثر من النبيذ العادي ، وبعضها حلو للغاية (ونادر ومكلف!). إنها مكافئ النبيذ للحلوى الجيدة حقًا. استمتع بالعديد من أنواع النبيذ قبل العشاء ، مثل نبيذ مقبلات ، [...]
يمكنك إضافة نكهة إلى سلطة خضروات أو خضروات طازجة مختلطة أساسية بعدة طرق. النظام الغذائي الثابت للسلطات يبدو واعيًا للصحة ، ولكنه قد يصبح مملاً. اجعل سلطاتك لذيذة (وجذابة) مع أي عدد من أغطية السلطة. قطع من الفاكهة الطازجة ، مثل البرتقال ، أو الكمثرى ، أو التفاح ، اللوز المقسم أو قطع الجوز ، بذور عباد الشمس [...]
يعتبر الفلفل الحار الأبيض ، مع الدجاج والفاصوليا البيضاء ، بديلاً رائعًا للفلفل الحار القائم على الطماطم. استخدم تعليب الضغط لصنع هذا الطبق وحفظه لاستخدامه لاحقًا. عندما تقدم الفلفل الحار الأبيض ، زينها بجبنة مونتيري جاك المبشورة ومكعبات الفلفل الأحمر. وقت التحضير: 15 دقيقة (لا يشمل نقع [...]
يشعر معظم الناس بالفضول عندما يتعرفون على حياة باليو ، أو الذين يعيشون مثل رجال الكهوف. من الصعب ألا تكون عندما ترى الكثير من الناس متحمسين ويحصلون على نتائج. عندما ترى أو تسمع من الأصدقاء والعائلة أو تقرأ عن كيفية إنقاص الوزن ، وإزالة مشاكل البشرة ، والحصول على نوم أفضل ، وتحقيق الاستقرار [...]
تصف أنفلونزا الكربوهيدرات الأعراض غير السارة التي يعاني منها بعض الأشخاص عند بدء نظام باليو الغذائي. العيش باليو يعني الالتزام بأسلوب حياة يقلل من السموم والمواد الكيميائية التي تعرض جسمك لها. عندما تبدأ رحلتك للتخلص من السكريات والكربوهيدرات السكرية ، يمكن لجسمك أن يمر بمرحلة انتقالية صعبة. [...]
برنامج Weight Watchers هو برنامج ناجح لإنقاص الوزن ، وهو ليس "مصممًا لمن يعانون من مرض السكري" ، حسب قبوله الخاص. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لفقدان الوزن الناجح آثار إيجابية عميقة على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم وعوامل الخطر لمضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب. يروّج برنامج Weight Watchers لنمط حياة صحي ، بما في ذلك التمارين المنتظمة ، ويقدم برامج [...]
على الرغم من أن مجموعات التضليع الأكثر شيوعًا هي تلك التي تكون متساوية (أي أن الضلع يستخدم نفس العدد من الأعمدة المحبوكة مقابل الأعمدة الخلفية) ، إلا أن الأعمدة لا يجب أن تكون متساوية. تحتوي العديد من الأضلاع الجذابة والوظيفية على أعمدة متماسكة أوسع من أعمدة خرير الماء. التضليع 4 × 2 و 2 × 4 لا يوجد سبب [...]
تستغرق هذه الوصفة النباتية البسيطة لحساء ميسو دقائق فقط لتحضيرها - وهي سريعة بما يكفي حتى في الصباح الباكر. قدح كبير ممتلئ بالراحة في وجبة الإفطار ، ولكن يمكنك تناول هذا الحساء كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة في أي وقت. الميزو هو بهار فول الصويا المخمر - غني ، مالح ، [...]
من الأفضل الاستمتاع بهذه الوصفة القائمة على الفاكهة مع البروتين والدهون ، لذا تناولها كجزء من وجبتك بدلاً من تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات أو قبل النوم. لجعل هذه الكمثرى أكثر انحلالًا ولزيادة الدهون الصحية ، قم برش كل حصة ب 1 أو 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند الدافئ. الائتمان: © iStockphoto.com / maakenzi […]
يرتبط الطعام الفرنسي دائمًا بمصطلح "المطبخ الراقي" ، وهو ما يعني الطعام الجيد الذي يعده طهاة ذوو مهارات عالية. هذا النوع من الطهي مشتق من إيطاليا وقدمته كاثرين دي ميديشي إلى فرنسا. أضاف الفرنسيون تقنياتهم الدقيقة لأساليب الإيطاليين من فلورنسا ، معتمدين استخدامهم للكمأة [...]
بعد أن تتعامل مع الطريقة التي تريد بها إدارة أجهزة التشغيل الآلي لمنزلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة احتياجاتك قبل دمج نظام أتمتة المنزل في منزلك. فيما يلي عدة أشياء يجب مراعاتها. حجم منزلك ما هو حجم منزلك؟ هذا حقًا [...]
نتائج اتباع حمية باليو (رجل الكهف) مثيرة - لكن معرفة العلوم الأساسية لفعاليتها أمر مطمئن. يعني العيش باليو فقدان الوزن وخفض نسبة السكر في الدم وتقليل الالتهابات في جسمك. فيما يلي نظرة على بعض الأبحاث القوية حول قيمة العيش باليو. فيما يلي بعض الحقائق من [...]
إن حمية أتكينز ، وهي بالتأكيد أشهر خطة إنقاص الوزن منخفضة الكربوهيدرات ، تعتمد على نظرية مفادها أن الوزن الزائد يرتبط في الغالب بالكربوهيدرات الزائدة. وقد تكون خطة الأكل هذه جذابة للأشخاص المصابين بداء السكري لأن التركيز المستمر على الكربوهيدرات في خطط إدارة مرض السكري يمكن تفسيره لتأكيد فكرة أن الكربوهيدرات [...]
هذه كريمة زبدة متعددة الاستخدامات يمكنك استخدامها لتزيين كعكة عيد الهالوين أو كعكة التزلج على الجليد ، ولكن احتفظ بهذه الوصفة في متناول اليد للكعك الآخر أيضًا! إنه ينتشر ويخرج بشكل رائع ، وبسبب مظهره الأبيض اللامع ، يمكنك تلوينه باللون الذي تريده بالضبط. كما لو أن هذا [...]
إذا كنت لا تطبخ الكثير من المأكولات البحرية ، فقد تتساءل عن كيفية معرفة وقت نضجها. تمنحك جميع أنواع المأكولات البحرية مؤشرات واضحة على النضج ، ما عليك سوى معرفة ما تبحث عنه. سمكة كاملة: أسهل طريقة لفحصها هي سحب الزعنفة الظهرية (على ظهر السمكة). لو […]
تدور العلوم البيئية حول إيجاد طرق للعيش بشكل أكثر استدامة ، مما يعني استخدام الموارد اليوم بطريقة تحافظ على إمداداتها للمستقبل. لا تعني الاستدامة البيئية العيش بدون الكماليات ، بل تعني إدراك استهلاك الموارد وتقليل النفايات غير الضرورية. تبدأ إجراءات الاستدامة التالية صغيرة بما يمكنك [...]
أغذية نظام باليو الغذائي عبارة عن بروتينات وخضروات وفواكه ودهون كثيفة العناصر الغذائية - والتي يمكن لأي إنسان ، من رجال الكهوف إلى الإنسان الحديث ، التعرف عليها كغذاء. إن تناول أطعمة باليو سوف يمد جسمك بجميع الدهون والفيتامينات والمعادن الصحية التي يحتاجها ليكون خفيفًا وقويًا وصحيًا. الائتمان: © iStockphoto.com / amriphoto 2011 يركز نظام Paleo الغذائي على [...]
يعتبر هذا الطبق الرائع من وعاء واحد مثاليًا لوجبات الخريف والشتاء. إذا كنت ترغب في جعل الحساء ساخنًا وحارًا ، أضف 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المهروسة قبل 15 دقيقة من التقديم. هذه الوصفة تتجمد جيدًا. توت العرعر ، الذي يأتي من شجرة دائمة الخضرة ، صغير ومزرق محمر أسود مع سطح مجعد. الطعم […]
إليك نسخة لذيذة من فطيرة Key Lime Pie التي من المؤكد أنها سترضي الذوق. يمكنك تبسيط هذه الوصفة أكثر من خلال استبدال قشرة بسكويت جراهام المخبوزة. الائتمان: © iStockphoto.com / GrenouilleFilms الأدوات الخاصة: معالج الطعام ، ورق البرشمان وقت التحضير: 10 دقائق ، بالإضافة إلى 4 ساعات للحشو و 1 ساعة للتبريد للعجين [...]
السقف الداخلي وطلاء الجدران هو مشروع من الأفضل تقسيمه إلى قسمين: القطع واللف. (من الجيد أن يقوم شخصان بالعمل - خاصة إذا لم تكن واحدًا منهم!) يستخدم شخص واحد فرشاة لقص أو رسم الخطوط العريضة لجميع المناطق التي لا تستطيع بكرة الدهان تغطيتها بدون طلاء [...]
يعتبر الأطباء أن مستوى الجلوكوز في الدم طبيعي عندما يكون أقل من 100 ملجم / ديسيلتر (5.5 مليمول / لتر) إذا لم تأكل شيئًا لمدة 8 إلى 12 ساعة. إذا كنت قد أكلت ، فإن مستوى الجلوكوز في الدم يكون طبيعيًا إذا كان أقل من 140 ملجم / ديسيلتر (7.8 مليمول / لتر) بعد ساعتين من تناول الطعام. إذا لم ترى أبدًا مستوى جلوكوز في الدم أعلى من 140 ، فأنت [...]
عند إنشاء غرفة خارجية خارج حديقتك الحضرية ، يجب أن تبدأ بإجراء جرد لظروفك الحالية وكيفية التخطيط لتطوير غرفتك الخارجية ، بما في ذلك سرد الاستخدامات الحالية والمقترحة. بالطبع يحدد تحليلك أيضًا ميزات مهمة أخرى مثل حجم مساحة حديقتك ، [...]
تأكد من حصولك على جرو يتناغم مزاجه جيدًا مع جميع أفراد عائلتك. تعلم كيفية إجراء 10 اختبارات أساسية للمزاج.
اكتشف ألعاب الهجينة الشهيرة. من Bichon Frize إلى Yorkshire Terrier الهجينة ، تعرف على الخصائص الأصيلة التي قد تظهر في النسل.
يمكنك التقاط صور حركة لكلب في أي وقت تقرر فيه اللعب ، ولكن الجهد الأكثر تنسيقًا يؤهلك لتحقيق النجاح. تريد أن تأخذ في الاعتبار عوامل مثل الطاقة الطبيعية لكلبك وروتينها ، وطاقة أو انشغال المكان الذي تستخدمه ، وكمية الضوء المتاحة في أوقات مختلفة من [...]
يعد الكروشيه المزدوج (المختصر DC) أحد أكثر غرز الكروشيه شيوعًا ويبلغ طوله ضعف طول الكروشيه الفردي. (يمكنك أن تقرأ عن الكروشيه الفردي في How to Make a Single Crochet.) النسيج المصنوع من جميع غرز الكروشيه المزدوجة صلب إلى حد ما ولكنه ليس صلبًا وهو رائع للسترات الصوفية ، [...]
مهتم في تربية الماعز؟ تعرف على ما يجب أن تسأله قبل شراء الماعز ، وكيفية تجهيز الممتلكات الخاصة بك ، ومتى تعرف ما إذا كانت الماعز مريضة.
فيما يلي الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها مربي القطعان حول صحة الدجاج. نحن نقدم إجابات سريعة وموجزة يمكنك أخذها على محمل الجد أو مشاركتها مع زميل حارس قطيع في الوقت الذي تستغرقه في تسجيل المغادرة في متجر الأعلاف.
يمكنك زيارة الطبيب البيطري أو اصطحاب الماعز إلى عيادة لتلقي التطعيمات أو الحقن الأخرى ، ويقوم العديد من أصحاب الماعز بذلك. ولكن لتوفير المال ، يمكنك القيام بذلك بنفسك. يكون إعطاء الحقن أمرًا سهلاً بعد أن تتغلب على أي مخاوف قد تكون لديك. يمكن أن يساعدك أن يكون لديك خبرة [...]
