معرفة الأسرة - التعليم ، الصحة ، الحمل ، الجمال ، الترفيه

كيف تطبخ مع حليب خالي من الألبان والجبن

كيف تطبخ مع حليب خالي من الألبان والجبن

تحتاج إلى معرفة بعض المراوغات المرتبطة بمكونات غير الألبان وكيف تتصرف في الوصفات بالإضافة إلى نصائح لتعديل نهجك في إعداد الوصفات عند استبدال منتجات الألبان ببدائل غير الألبان. بالنسبة للجزء الأكبر ، تعمل مكونات غير الألبان بنفس الطريقة التي تعمل بها منتجات الألبان. يستطيعون […]

وصفة كريب الريش الخفيف

وصفة كريب الريش الخفيف

الكريب متعدد الاستخدامات ولذيذ. لطهي هذه الكريب الخالي من الغلوتين ، ضع طبقة من الكريب غير المملوء بورق شمع بين كل كريب. يمكنك لفها في غلاف بلاستيكي أو وضعها في كيس ذاتي الإغلاق ووضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. الائتمان: iStockphoto.com/JanMika وقت التحضير: 5 دقائق وقت الطهي: 10 دقائق المحصول: 8 [...]

الحبوب الزائفة في نظام غذائي نباتي

الحبوب الزائفة في نظام غذائي نباتي

تسمى الكربوهيدرات التي تشبه الحبوب القديمة الحبوب الزائفة. إنها في الواقع بذور ولكن لها خصائص تشبه الحبوب. يوضح لك الجدول التالي المزيد عن تلك التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي النباتي ، وكذلك كيفية طهيها وتخزينها. اسم الحبوب الزائفة للفوائد الصحية للحبوب كيفية استخدامها كيفية التخزين [...]

كيفية تغطية الثقوب أو التمزق أو البقع في الستائر

كيفية تغطية الثقوب أو التمزق أو البقع في الستائر

حتى لو صنعتها بنفسك ، فقد تكون الستائر باهظة الثمن. إذا كان لديك تمزق أو ثقب في الستائر التي تعجبك حقًا ، فلا تيأس. يمكنك حفظها. اغتنم هذه الفرصة لإضافة القليل من المرح إلى نافذتك بتصميم إضافي. اختر دائمًا تفاصيل التصميم الخاصة بك لتتناسب مع الديكور الخاص بك [...]

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط: أطباق الدجاج الكريتي

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط: أطباق الدجاج الكريتي

يعتبر الشوي والطبخ على الطريقة السخنة أكثر الطرق شيوعًا لطهي اللحوم في جزيرة كريت ؛ جنبا إلى جنب مع الأعشاب الطازجة والتوابل والأطعمة التقليدية مثل الزبادي والجبن والزيتون ، فإن هذه التقنيات تخلق أطباق الدجاج مع الكثير من النكهات. صدور الدجاج المقلية في صلصة الطماطم والنبيذ الأحمر وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 45 دقيقة [...]

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط: كلاسيك الجيروسكوبات والبيتاس

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط: كلاسيك الجيروسكوبات والبيتاس

شطائر الجيروسكوب والبيتا من الأطعمة غير الرسمية الشائعة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. تمامًا مثل البيتزا وسندويشات البحر الأبيض المتوسط ​​الأخرى ، توجد العديد من الإصدارات المختلفة من شطائر البيتا والجيروسكوبات اليوم. بيتاس عبارة عن خبز دائري مع كيس في المنتصف تم إنشاؤه بالبخار. يمكنك تقطيعها إلى نصفين وتعبئتها بأي نوع من السندويشات [...]

التخلص من الأطعمة المعالجة المكررة من نظامك الغذائي

التخلص من الأطعمة المعالجة المكررة من نظامك الغذائي

قد يكون من الصعب التخلص من عادة اعتدت عليها - خاصة إذا كنت لا تدرك حتى أنك تمتلكها - ولكن استبعاد الأطعمة المصنعة المكررة (مثل الوجبات السريعة) من نظامك الغذائي هو سبب وجيه لذلك. ارفع. يشكلون كمية كبيرة من السعرات الحرارية [...]

Kwikset و Home Automation Security

Kwikset و Home Automation Security

كانت Kwikset تقوم بعمل الأقفال لفترة طويلة ، ولديها واحدة جديدة يتحدث بها الناس: Kevo. Kevo عبارة عن أداة تثبيت ذكية بما يكفي للعمل مع أجهزتك الذكية لتأمين منزلك. شارك المفاتيح الإلكترونية (المفاتيح الإلكترونية) مع أشخاص آخرين في حياتك حتى يتمكنوا من الوصول إلى [...]

المستردون الذهبيون لورقة الغش في عائلة اليوم

المستردون الذهبيون لورقة الغش في عائلة اليوم

قبل إحضار Golden Retriever إلى المنزل ، اتخذ خطوات لحماية منزلك من الكلاب. تعرف على علامات مشكلة طبية خطيرة أو حالة طوارئ للحيوانات الأليفة.

حفرة الثيران للحصول على ورقة الغش الأسرة اليوم

حفرة الثيران للحصول على ورقة الغش الأسرة اليوم

حافظ على صحة Pit Bull المحبوبة طوال العمر الطويل من خلال إجراء فحوصات صحية منتظمة ومعرفة كيفية الاستجابة لحالات الطوارئ الطبية.

زيادة الكتل في نهاية الصف في فيليه الكروشيه

زيادة الكتل في نهاية الصف في فيليه الكروشيه

تعد زيادة الكتلة في نهاية صف الكروشيه فيليه أمرًا صعبًا ولكنه لا يزال بسيطًا نسبيًا. عند زيادة الكتل في نهاية الصف ، تأكد من أنك لا تشد كثيرًا على غرزك. زيادة كتلة واحدة في نهاية الصف: غزل فوق (yo) مرتين. أدخل خطافك [...]

دليل لجمهور برنامج Magic Show

دليل لجمهور برنامج Magic Show

يستمتع معظم أفراد الجمهور بالترفيه والغموض في عرض السحر. لكن السحر هو اعتداء على كل قانون من قوانين الطبيعة التي تعلمناها - مما يجعل أدمغة بعض الناس ترتجف. بينما تعمل في مسيرتك السحرية ، إليك بعض المتفرجين السحريين الأكثر ندرة الذين يجب الانتباه إليهم: The Yellow-Bellied Grabber: هذا المتفرج لا يمكنه [...]

كيفية الغزل في الكروشيه

كيفية الغزل في الكروشيه

لف الخيط على خطاف الكروشيه ، الذي يُطلق عليه اسم الغزل (يختصر يو) ، هو الخطوة الأساسية لكل غرزة في الكروشيه. يمكن استخدام خيوط الغزل قبل أو بعد إدخال الخطاف في الغرز التالية ، وأحيانًا تقوم بالغزل مرتين أو أكثر ، اعتمادًا على الغرزة. انتهى الغزل [...]

10 نصائح لتناول وجبات خفيفة ذكية صديقة لمرضى السكر

10 نصائح لتناول وجبات خفيفة ذكية صديقة لمرضى السكر

يعد التخطيط لوجباتك جزءًا مهمًا من إدارة مرض السكري الناجحة. لكن ماذا عن الوجبات الخفيفة؟ هل يمكن أن يكونوا جزءًا من خطة وجبات مرض السكري؟ على الاطلاق! يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة طريقة رائعة لكبح شهيتك ولتضمين المزيد من الأطعمة المغذية في خطة وجبتك. لا يحتاج كل شخص إلى تضمين وجبات خفيفة في خطة وجبات مرضى السكري ، [...]

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط ​​الصديقة للأطفال

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط ​​الصديقة للأطفال

كل الأطفال لديهم أذواق مختلفة. يمكن للبعض التعامل مع الكثير من التوابل ، والبعض الآخر يحب أن يكون الطعام لطيفًا. قد يكون التغيير إلى نظام غذائي متوسطي أمرًا صعبًا إذا كان لديك أكلة من الصعب إرضاءهم على يديك يرتجفون من فكرة العدس أو الفيتا. قد يكون لديك أكلة مغامرون يعتقدون أن حبوب ليما [...]

خطة الصوم المتقطع 16: 8 المقيدة بالوقت

خطة الصوم المتقطع 16: 8 المقيدة بالوقت

تعرف على خطة الصيام المتقطع 16: 8 ، والتي تصوم فيها لمدة 16 ساعة وتتغذى لمدة 8 ، واحصل على بعض النصائح حول كيفية اتباعها.

6 خطوات لعمل خبز رائع

6 خطوات لعمل خبز رائع

تستكشف هذه المقالة التفاصيل المحدودة لصنع خبز رائع. تعرف أيضًا على كيفية تخزين الخبز حتى تتمكن من الاستمتاع به لأيام (أو حتى أسابيع!) في المستقبل.

المقبلات اللذيذة على طريقة حمية البحر الأبيض المتوسط

المقبلات اللذيذة على طريقة حمية البحر الأبيض المتوسط

في العديد من مناطق البحر الأبيض المتوسط ​​، القاعدة العامة هي تقديم مقبلات ساخنة قبل وجبة خفيفة وفاتح مقبلات بارد قبل وجبة ثقيلة. هذه الاستراتيجية هي نصيحة صحية عظيمة ؛ يعد تجنب تناول الأطعمة الثقيلة فوق الأطعمة الثقيلة إحدى الطرق التي يوازن بها سكان البحر الأبيض المتوسط ​​بشكل طبيعي [...]

تناول أسلوب البحر الأبيض المتوسط ​​عندما يكون لديك مرض السكري

تناول أسلوب البحر الأبيض المتوسط ​​عندما يكون لديك مرض السكري

ثبت أن نمط الأكل على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​يقي من أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان. اقترحت الدراسات أيضًا أن نمط الأكل هذا قد يساعد في إدارة الوزن ونسبة الجلوكوز في الدم ، مما يعني أنه يمكن اعتباره خيارًا جيدًا لتخطيط الوجبات للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. مع هذه الفوائد المحتملة ، [...]

ما لا يمكنك عصيره

ما لا يمكنك عصيره

هناك عدد قليل من الفواكه والخضروات التي لا يمكن إجبارها على التخلي عن سوائلها الثمينة. تقوم آلة العصر أو مستخرج العصير بإزالة العصير أو السائل من الفاكهة أو الخضار بالقوة. ولأن الآلة تقوم بعصر اللب والعصير وفصلهما ، يمكنك عصر الكثير من العصير [...]

السعال وحمض الجزر

السعال وحمض الجزر

قد لا يبدو السعال مشكلة كبيرة. الجميع يسعل من وقت لآخر. نعم ، يمكن أن يؤلمك ويجعل حلقك جافًا ، لكنه سيشعر بالتحسن في غضون أيام قليلة ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، ليس هذا هو الحال بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من السعال المرتبط بالارتجاع الحمضي. أولاً ، الانزعاج والتهيج الناتج عن [...]

كرانشي بلوبيري بارتي ميكس

كرانشي بلوبيري بارتي ميكس

من يستطيع مقاومة هذا المزيج الحلو المالح من العنب البري المجفف ، والمعجنات ، والجرانولا؟ هذه الوصفة المسطحة سهلة التحضير ، فأنت تريد الاحتفاظ بجميع المكونات في متناول اليد من أجل الحفلات المرتجلة! وقت التحضير: 5 دقائق المحصول: 4 حصص 1 كوب توت مجفف 1 كوب جوز مفروم ، محمص قليلاً 1 كوب من البسكويت الرقيق ، مكسور 1 [...]

متى تستدعي الطبيب البيطري من أجل الهاسكي السيبيري

متى تستدعي الطبيب البيطري من أجل الهاسكي السيبيري

إذا أظهر كلب الهاسكي السيبيري أيًا من الأعراض التالية ، فقد حان الوقت لاستدعاء الطبيب البيطري. يمكن أن يكون علامة على شيء خطير. دم في البراز أو البول أو القيء.لثة شاحبة.سعال مستمر.

كيف تستحم على إغوانا الخاص بك

كيف تستحم على إغوانا الخاص بك

لا تنظف الإغوانا نفسها أو تعتني بها. يفرش الإجوانا في البرية ضد اللحاء الخشن ويغرق في الماء لإزالة الأوساخ والطفيليات. نظرًا لأن الإغوانا الأسيرة ربما ليس لديها لحاء لتدليكه أو جسم مائي لتغطس فيه ، فالأمر متروك لك لإبقائه نظيفًا ولكن "الاستحمام" لا يحتوي الإغوانا على [...]

صحة الكلب والتغذية للأسرة اليوم ورقة الغش

صحة الكلب والتغذية للأسرة اليوم ورقة الغش

صحة الكلب وتغذيته بين يديك. يعد تجميع مجموعة أدوات الإسعافات الأولية لرفيق الكلاب الخاص بك والتعرف على أعراض المرض الذي يتطلب طبيبًا بيطريًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة كلبك. يعد توفير نظام غذائي مغذي لكلبك أمرًا حيويًا ، لذا خذ الوقت الكافي لقراءة وتقييم [...]

جمع الفرش والأمشاط لجلسة العناية بالكلاب

جمع الفرش والأمشاط لجلسة العناية بالكلاب

قبل أن تبدأ بتنظيف كلبك بالفرشاة أو تمشيطه ، اجمع كل الأدوات التي تحتاجها لجلسة العناية الشخصية. وجود كل ما تحتاجه في مكان واحد وفي متناول اليد يجعل جلسة التمشيط والتمشيط أكثر سلاسة. إذا كنت تعيش في منطقة معرضة للبراغيث ، فتأكد من استخدام مشط البراغيث [...]

كيف تقدم كلبك الجديد إلى أسرتك

كيف تقدم كلبك الجديد إلى أسرتك

كلما زاد عدد الأشخاص الذين يلتقي بهم كلبك في بيئة ممتعة وإيجابية ، أصبح اجتماعيًا أفضل. يجب أن يتعرف كلبك أولاً عليك وعلى البالغين الآخرين في منزلك. يجب أن تكون هذه المقدمات إيجابية وودية وغير ساحقة للغاية. يتعلم كلبك عنك وأنت تأخذه حول [...]

كيفية إدخال الكلاب الجديدة إلى القطط الأليفة

كيفية إدخال الكلاب الجديدة إلى القطط الأليفة

بعض الكلاب لا تفكر مرتين في القطط وتتعايش معها جيدًا ؛ يرى البعض الآخر القطط فريسة وفرص مطاردة كبيرة. يمكن للقطط أن تكون آراء قوية عن الكلاب أيضًا ، لذا كن حذرًا في تقديم كلب مطمئن إلى زوبعة مخالب. ربما يستطيع الجرو الجديد أن يتعلم قبول قطتك كعضو [...]

تجنب سعال بيت الكلب

تجنب سعال بيت الكلب

تتعرض بيوت تربية الكلاب لبعض الحرارة من سعال كلاب ، وهو عدوى في الجهاز التنفسي العلوي معدية مثل الزكام في مركز الرعاية النهارية. في الواقع ، يجد بعض مشغلي تربية الكلاب أن الاسم مزعجًا بعض الشيء ، ويصرون على تسمية المرض باسمه الصحيح ، أو التهاب القصبات الهوائية المعدي للكلاب ، أو حتى البورديتيلا ، بعد العامل المسبب الأكثر شيوعًا. و […]

العثور على مرفق الصعود إلى بوسطن تيرير الخاص بك

العثور على مرفق الصعود إلى بوسطن تيرير الخاص بك

عندما يحين وقت السفر ، فأنت تريد مكانًا مريحًا وآمنًا للصعود إلى Boston Terrier. قبل توصيل كلبك ، اتصل أو قم بزيارة مرافق الصعود المحتملة واطرح الأسئلة التالية: ما هي ساعات العمل؟ متى يمكنني توصيل كلبي واصطحابه؟ هل بيت الكلب [...]

< Newer Posts Older Posts >